比揉腹更好，睡前把这里揉通，白发少了，

中医艾灸 2025-11-17 08:54:45

比揉腹更好，睡前把这里揉通，白发少了，

0 阅读：12

猜你喜欢

凡胃强脾弱者，先清再补；脾强胃弱者，先通再补，牢记这两个思路错补一口汤，脾胃难

凡胃强脾弱者，先清再补；脾强胃弱者，先通再补，牢记这两个思路错补一口汤，脾胃难

【1评论】【50点赞】

脾胃中医燕窝陈皮

白发不是老了，是身体在报警。年轻人一照镜子，头顶一片灰白，吓一跳。别急着买黑

白发不是老了，是身体在报警。年轻人一照镜子，头顶一片灰白，吓一跳。别急着买黑

【9点赞】

白发上海九院熬夜

补脾是最好的抗衰老。女性最先的衰老，是从阳明脉衰开始的，古人早在两千多年前就知

补脾是最好的抗衰老。女性最先的衰老，是从阳明脉衰开始的，古人早在两千多年前就知

【46点赞】

脾胃抗衰老黄帝内经茯苓养生食谱

睡前洗澡在伤命？中医劝你：做到这几点，才能“养阴养心”老周每天睡前都要冲个热

睡前洗澡在伤命？中医劝你：做到这几点，才能“养阴养心”老周每天睡前都要冲个热

【1点赞】

中医睡眠

男子牙齿掉光，躺着不动都觉得累！医生多次提醒：饭不能这么吃四十出头的壮汉，本该

男子牙齿掉光，躺着不动都觉得累！医生多次提醒：饭不能这么吃四十出头的壮汉，本该

【3点赞】

牙齿脾胃医生中医

感谢大家的关注

作者最新文章

1

膀胱经：身体最长排毒通道！按通这三个穴位

2

张宝旬老师的祛肾寒方法，他的原话是“两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，

3

比揉腹更好，睡前把这里揉通，白发少了，

4

道家如何百日筑基：1、晚上十点入眠，五点半醒来，顺天应时。睡得早，肾水归藏；起得

5

养生十三点（10-13），很全面。10.太阳落山前2小时解决肚子饿的问题（尽量过

6

中医超级私房课身体要健康，肾必须好，现分享一个最简单的动作，男女老少都可以轻松做

7

眼睛不好的人，一碗“回血汤”连喝一个月

8

道家调理秘法，有缘者见之每天念一个神的名号，每次10分钟。效果立竿见影，念一次有

9

在所有抗衰的方法里提肛是最好的，在所有养胃的方法里揉肚是最好的，在所有润肤的方法

10

眼睛不好的人，一碗“回血汤”连喝一个月

热门分类