中医：凡上火重，金银花连翘清热解表无效者，换成芦根，效如桴鼓凡上火，如果用金银花、连翘等清热解毒药却还是不见效的话，不妨换成芦根，或许会有意想不到的作用！为什么这么说呢？芦根这味药，看似普通，实则藏着清利湿热、生津止渴的巧劲，它走肺、胃、膀胱三经。你看那些上火的人，不光口干咽痛，还带着口苦口黏、小便黄赤，这多是 “湿热裹火” 或 “津亏火燥”，金银花、连翘偏于散风热、清实火，对这种夹湿、伤津的火，而芦根恰是对症。尤其是湿热火盛的人，比如口舌生疮还伴牙龈肿痛、小便短少发黄，甚至大便黏马桶，这时候芦根配上白茅根，简直立竿见影。白茅根专清膀胱湿热、凉血止血，芦根清热生津、导热下行，两药相配，就像给湿热缠身的身体 “开渠排水”，火随湿走、热随尿泄，烦躁感很快就退了。中医说的上火不只是“纯实火”，还有“湿火”“津亏火”。芦根妙就妙在既能清湿热火，又能补津止渴退虚热。临床上遇到反复咽喉干痛、喝水也不解渴，还总觉得喉咙里黏腻的人，常用芦根配玉竹、沙参。芦根清余热、利咽喉，玉竹沙参滋阴生津，相当于“给干燥的火场既浇水又保湿”，虚火自然难存。不过用芦根要抓住 “湿、渴、黏、黄” 这四个字。凡是上火伴有口干黏腻、小便黄、大便黏，或是津亏导致的 “干火”，芦根都能派上用场。但要注意，芦根性偏凉，脾胃虚寒、平时吃凉就拉肚子的人要慎用，清热也不宜久服，以免损伤阳气。 淄博·广成中医
