八大症状，说明你老了：快来自查一下，你中了几条 岁月不饶人，身体会悄悄发出“变老”的信号。以下八大症状，若你中了两条以上，或许该正视身体机能的变化了。 1、爬楼气喘：曾经健步如飞，如今爬两层楼就喘，说明心肺功能在下降。 2、伤口愈合慢：小擦伤愈合时间变长，是细胞再生能力减弱的体现。 3、记性变差：常忘钥匙放哪儿，或话到嘴边突然卡壳，大脑开始“偷懒”。 4、睡眠变浅：不再一觉到天亮，易醒、多梦，睡眠质量大不如前。 5、关节僵硬：久坐后起身关节发紧，运动时易酸胀，骨骼肌肉在“抗议”。 6、视力模糊：看小字需凑近，光线稍暗就看不清，眼睛调节能力在衰退。 7、听力下降：常听不清别人说话，或对高频声不敏感，耳蜗功能在减弱。 8、代谢变慢：吃一点就胖，减肥难如登天，基础代谢率在走下坡路。 变老不可逆，但健康生活方式能延缓衰老。若你中招多条，不妨从今天起，规律作息、均衡饮食、适度运动，让身体保持年轻态！
心来无事牵挂，莫要胡思乱想。夜来风雨惊雷炸，入梦呼噜山响。
李大
睡不到天亮一般都是被尿憋醒的
用户10xxx35 回复 12-16 12:55
不，没尿也半夜醒
用户10xxx53
这是自然规律，不必多虑
紫苏 回复 12-17 01:29
[点赞]
用户10xxx97
我没有上述症状，但也老了。
和平 回复 01-18 08:34
确实如此
陈太俊
人都有老的时候，岁月也是不饶人。各种肌能也下降，注意要保护自己。体力劳动不要做，吃好喝好才重要。力所能及事可做，尽量也是少外出。现在车量比较多，一旦碰上不得轻。看看电视刷抖音，坐在家里也热闹。每天有个好心情，开心快乐才是你。
W安好
只中两条，无相关的两条，杠杠的
7899
生老病死，自然规律，人来世上的目的是什么，上了岁数人最大的福报就是猝死，有尊严没痛苦的走了是八世修来的福报。
天高云淡马先生
自然规律，最后都还是死。
微观学网
岁月不饶人是自然规律！健康指标！拥有生理健康，身心健康，社会适应环境健康，道德健康！就行了！
吐花扬蕊
不用查了，老了就是老了，很正常的事。
用户81xxx56
小弟不会立正
用户12xxx49
想长生不老啊，自然规律改变不了，活好每一天就行
用户16xxx15
过了五十岁不老都难
826N2
唯一一条，睡眠时间短了，只6个小时。
和平 回复 01-31 12:44
60岁以上的人，六至八小时睡眠，在标准范围内。
用户10xxx02
自然规律，改变不了的
用户10xxx17
有些人死都不怕，你还怕老了
无言以对
我是硬醒的
我的世界
自己的年龄自己知道，其它都是扯淡
畅游
想胖点都难
用户10xxx34
这些我都没
晓风明月
只有第6点
用户12xxx52
老就老了呗！还想吃唐僧肉啊，那么多妖精也没吃上啊？
用户10xxx38
57了，中了138，好在目前无任何病！
用户18xxx56
人人都会变老，谁有永远都年轻的本事吗