（接上期）
上期说到，谢家湾小学多休息、少考试、不补课却成绩A的教育改革，肯定不符合应试教育的逻辑。正因为如此，许多人对该小学的教育改革提出质疑，例如“学校不补课，学生自己补不补？”“成绩A按什么标准，谁定的？”“这种改革是否适应初中和高中？”，等等。但可以肯定，该小学的改革符合关于努力与效率的辩证逻辑，既体现在心理学上，也体现在生理学上，即在应试教育要求学生满负荷学习导致学生学习负担过重甚至明显影响身心健康的情况下，让学生适当活动休息，适当减少考试和补课，心理和生理的变化可能反而提高学习效率和考试成绩。但这些因素与学习成绩并不呈正相关，不是越多活动休息、越少考试补课学习成绩就越高，而是在达到某个界点之后，将导致学习效率降低。大概是个剪刀叉的原理。
关于这方面的研究，较为著名的有耶克斯-多德森定律（Yerkes-Dodson Law），该定律揭示了压力与表现之间的倒U型关系，即适度的压力可以提高表现，但过度的压力则会降低效率。此外，卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）的“成长型思维”理论也表明，过度强调考试和成绩会固化学生的思维模式，而减少考试压力、增加休息和活动时间则有助于培养学生的自主学习能力和创造力。
不过，谢家湾小学的改革即使符合这个逻辑，取得的效果是却是有限的，因为在目前应试教育条件下，如果这种改革的效果非常真实、非常明确，国家早就要求都如此照办即可，否则将出现这样一个荒谬的逻辑：多少年来，所有的教师、家长及学生，难道都没有发现多休息、少考试、不补课反而提高学习成绩？明明更好，更有利，却偏要搞什么应试教育？显然事实恰恰相反，只有少休息、多练习、多考试、多补课，才符合应试教育规律，才有助于学生顺利通过考试取得胜利！
这给了我们极其重要的启示：关于多开展体育活动、保证学生充分休息以及减少考试次数等因素与提高学习成绩的关系，关键是寻找出最佳点，而不是盲目地随意增加或减少。这必须有相应的理论支撑和实践依据。这个最佳点在哪里？请看下期。
