中医理论中，舌象的变化能看到五脏的健康状况，然而，对到一个普通的非中医人士来说，即使被指点也未必能领会，尤其是那些复杂的舌象。下面我就为大家除了看舌象，还可以在其它地方看出五脏之火，更好地为调理作出正确的选择。

肝火→看口苦，心火→看舌尖，胃火→看唇，肺火→看痰，肾火→看牙

一、肝火→看口苦

肝火是指肝的阳气亢盛表现，多因七情过度（肝郁）、肝郁化热、肝火上炎或肝经蕴热，导致肝胆功能失调所致。正常情况下肝升胆降，如果肝郁有火，当升不升，当降不降，就会发生胆汁上反泛溢到口腔，出现口苦。并且肝经有火的话，在肝经循行的地方也会发生异常。

表现：心情烦躁，急躁易怒，易发火，胁肋胀疼，口干口苦，小便发黄、便秘、入睡难，常半夜醒，眼睛发红，红血丝多，眼屎多。

调理思路：清泻肝火。

参考用药：龙胆泻肝丸。

二、心火——看舌尖

心火指的是人体内的一种热性病状。中医认为，心在五行中属火，因此将心相关的热性症状均称为“心火”。舌头伸出来，舌尖发红，像草莓一样布满小红点的，甚至舌前半部分长溃疡，一般都是心火旺。

表现：入睡难，心烦失眠，五心烦热，口干咽干舌燥，舌尖疼痛，口舌生疮，小便黄，有灼痛感，大便干。

调理思路：清热泻火。

参考用药：导赤丸。三、胃火——看嘴唇

由于饮食不当，导致脾胃受损，尤其是当胃火过盛时，胃火会上逆灼烧嘴唇皮肤，使嘴唇发干起皮。中医理论中，脾胃开窍于口，火热上熏，嘴唇都会发红，烧的嘴唇起皮。

表现：口苦，口渴，口臭，牙龈肿痛，口唇糜烂、发泡，食欲旺盛或减退，烧心，反酸，胃中灼痛，小便黄短，大便秘结。

调理思路：清胃泻火。

参考用药：：黄连清胃丸。四、肺火——看痰液

咽喉是肺的门户。所以有肺火的时候，会有咽喉肿痛啊，嗓子干痒红肿，扁桃体发炎的情况。肺中的火会把津液烤干，变成痰。这个时候，痰就会感觉黏在嗓子里，吐出来见发黄发稠。

表现：口干舌燥，口渴，咽痛，胸闷，咳嗽，咯血丝痰，严重时咯血。

调理思路：清肺泻火。

参考用药：清肺抑火丸。五、肾火——看牙齿

肾不会有实火，只会有虚火，也就是肾阴虚火旺。中医认为，肾主骨，齿为骨之余。长期肾虚之人，牙会有一种酸胀感，隐隐作痛，牙齿微微有一些松动。

表现：腰腿酸痛，头晕目眩，耳鸣，听力下降，掉发，牙齿松动，入睡难，睡不安，五心烦热。

调理思路：滋阴降火。参考用药：知柏地黄丸。

总结，五脏之火并非仅能在舌象上反映，它也可以通过其他多种症状和体征来进行辨证。因此，当患上了五脏之火时，应该通过观察多个方面的表现来对其做出准确判断，从而为调理和用药提供正确的指导。最后提醒，上述提到的调理思足和用药仅供参考，并不适用于所有情况。如果遇到类似的五脏之火的问题，建议线下寻求专业中医师帮助，进行个性化的辨证施治。