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“自记忆中起，就是我和奶奶，奶奶照顾着我的所有，我对父母的印象是模糊的，我从未像别的孩子一样，人生的每个阶段都有父母的陪伴。

从小学到高中，我最怕的就是别人提到自己的爸爸妈妈，因为我不知从何聊起我的爸妈，所以同学们又说又笑的时候，我总是躲得远远地。这可能就是我内向、自卑、敏感性格形成的根源吧。

被确诊抑郁症已经好几年了，很多朋友说我对自己的要求太高了，只有我知道的抑郁的种子从我很小的时候就埋下了。”

每个抑郁症患者背后都有一段故事。以上是17岁抑郁症患者党薇的口述。

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抑郁症的发生不是无缘无故的！很多抑郁症患者敏感多疑、没有安全感性格的形成，不是一下子完成的，一般都和童年经历相关：

2.无休止的争吵、父母离婚或者父母离世、长时间和孩子分离会对孩子造成难以磨灭的伤害。

临床心理学家乔尼丝·韦布博士基于自己二十多年的心理咨询和治疗的经验，提出“童年期情感忽视”这一概念。

她认为，在一个家庭中，当孩子的情感需求长期得不到父母足够的认可、接纳、和回应，孩子便学会了去隐藏或者压抑他们的真实感受，情感忽视的负面影响就发生了。

美国弗吉尼亚联邦大学的精神病学家发表在《美国精神病学杂志》上的一项研究发现，一个有爱的家庭可以大大降低孩子将来患重度抑郁症的风险。

研究人员分析了瑞典超过3200对兄弟姐妹的数据，其中包括超过600对全同胞兄弟姐妹(同父同母所生的子女)和近2600对半同胞兄弟姐妹(由同父异母或异父同母所生的子女)，他们至少有一位患有抑郁症的亲生父母。每对兄弟姐妹被分开抚养，一个在亲生父母的家里，另一个被别的家庭收养，养父母能为养子女提供温暖的家庭氛围。

结果显示，在有爱的收养家庭环境中长大的孩子，比全同胞患上重度抑郁症的风险低23%，比半同胞风险低19%。如果收养家庭中有一个家庭成员患有抑郁症，或收养家庭中有死亡或离婚事件，则重度抑郁症风险降低的好处就消失了。

这些研究都证明，虽然焦虑、抑郁发病有生物学方面的原因，但原生家庭的和谐程度影响更大。所以，预防焦虑抑郁，要努力改善孩子的养育环境，让家庭之爱来挡住心灵的流感。

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许多抑郁的孩子大都来自不完整的家庭，可能是因为父母离异、留守儿童或家庭关系不和睦。在这样的家庭中，充满了愤怒、攻击和冲突，孩子往往会把问题归咎于自己。此外，一些父母自身存在情绪问题，无意中将抑郁、悲伤和愤怒传递给孩子。

而往往是在儿童期，抑郁已经悄然萌芽，却没有得到足够的重视；进入青春期后，孩子的抑郁情绪愈发严重，当家庭、学校都不能提供有效帮助时，就很有可能演变为抑郁症，在关注不足的情况下，轻度抑郁症还容易演变为中重度抑郁症。

家庭和谐，父母陪伴是最好的爱，一个孩子缺乏爱的滋养，那么他在同伴关系中，往往会显得自卑、孤独，容易被边缘化，更严重的情况是可能被霸凌。这些都会进一步加深孩子的创伤，让他产生更严重的心理问题。