从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。
大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。分享5道海鲜的做法,好吃又健康,营养丰富,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的朋友快来试试吧。
一、花雕熟醉
准备食材:大虾、姜片、葱段、香菜、柠檬、话梅。
做法步骤:
1、新鲜的大虾,减掉虾须、虾脚,锅中烧水,水中放姜片、葱段、料酒,水开倒入大虾,大火煮三分钟,捞出,过一遍冷水,再将水分控干,放入碗中。
2、放入香菜、柠檬、话梅,再倒入花雕酒、生抽,放入冰箱冷藏一小时即可。
二、蒜蓉蛏子
准备食材:蛏子、蒜末、小米辣、粉丝、葱花。
做法步骤:
1、蛏子中加入一勺盐,抓拌一分钟,这样肚子里的泥沙就全部吐出来了。
2、锅中烧油,油热放入蒜末,翻炒出香味,放入小米辣,翻炒均匀,加入白糖、鸡精、生抽、蚝油,翻炒均匀,盛出备用。
3、锅中烧水,水开放入蛏子,用勺子搅动,使其受热均匀,煮至开壳,马上捞出,盘底垫上粉丝,摆上蛏子,铺上蒜蓉酱。
三、椒盐大虾
准备食材:大虾、洋葱丝、椒盐粉、葱花。
做法步骤:
1、新鲜的大虾,减掉虾须、虾脚,在虾背上开一刀,方便入味,再放入一勺淀粉抓拌均匀。
2、锅中烧油,油热放入大虾,煎至两面金黄,盛出备用。
3、锅留底油,放洋葱丝,炒出香味,倒入大虾,撒入椒盐粉,再放入葱花,翻炒均匀即可。
四、盐焗花螺
准备食材:花螺、八角、香叶、花椒、陈皮。
做法步骤:
1、首先花螺中加入盐,抓拌一分钟,抓出粘液,锅中加入适量的海盐,用小火慢慢的炒热,再放入八角、香叶、陈皮、花椒,翻炒出香味,盛出1/3海盐备用。
2、锅中整齐的摆上花螺,倒上盛出的海盐,中火焗10分钟即可。
五、鲫鱼豆腐汤
准备食材:鲫鱼、姜片、土豆、西兰花、大豆腐、葱花。
做法步骤:
1、处理干净的鲫鱼下锅煎至两面金黄,用铲子捣碎,再把鱼肉两面煎出香味,放入姜片,炒出香味,加入开水,大火煮五分钟,捞出鱼渣。
2、放入土豆、西兰花、大豆腐,加入盐、鸡精、胡椒粉,再煮两分钟,最后撒点葱花即可。
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