现在很多人都会出现失眠的现象，今天我就借助一个案例，再给你好好聊聊睡眠的事儿。

我前段时间接诊一位患者，他什么问题呢？夜里无法入睡，白天头脑昏沉。出现这种情况已经与半年了，期间吃了很多助眠的药，但是不顶用，实属无奈，于是患者决定转投中医治疗。

随后我查看了他的舌象，舌面皱巴巴的，舌质暗紫。进一步询问得知，患者还有冠心病和心绞痛的现象，每次心痛时都服用硝酸甘油来进行缓解。

其实在我看来，患者之所以失眠，和他冠心病有很大的关系，是心脉瘀阻、心神被扰而引起的。为什么这样说呢？接下来我给你讲讲其中的道理，我相信这对很多人来说都是有用的。

你看患者舌面皱巴巴的，舌质暗紫这是体内有淤血的典型表现。瘀血在哪呢？患者冠心病心绞痛，可见瘀血阻滞于心脉所引起的，瘀血阻滞心脉，心神失去濡养，所以出现睡眠不好、情绪紧张等现象。

所以，这个时候需要活血化瘀，瘀血化开了，心脉通畅了，心神得到很好的滋养了，那睡眠也就会好起来了。

于是我根据患者的情况开了一方，以血府逐瘀汤为基础，加薤白，炮姜远志和茯神。

血府逐瘀汤用于养血活血，打通瘀堵；薤白行气宽胸，通阳散结，改善胸闷胸痛的现象；茯神远志安神；泡姜健脾胃，促进气血的生化。

结果怎么样？患者前后服用一个疗程，睡眠大为好转，夜里入睡可达到六七个小时，而且胸闷痛几乎未曾发作过。

其实这种现象很多人都会存在，总之，血不通，就睡不着。这是千真万确的道理。如果你平时睡眠质量差，而且还有冠心病或者经常感觉胸闷，那就需要引起重视了。