春季养生，那就不得不提养肝，肝属木，春天万物升发，养肝正当时，把肝脏养好，能强身健体，去除百病，解决烦、郁、痛等问题。

肝脏最怕肝气不疏，郁而化火，会引发一系列健康问题，所以一定要及时疏通肝脏。肝郁的人经常唉声叹气，胸胁闷胀不舒，情志不畅，脾气暴躁易怒，或见咽部干痛，经常焦虑失眠，睡不好，手足冰凉，下腹冷痛等。

说到疏肝解郁的中成药呢，大家最先想到的一定是柴胡，名气比较大，是公认的疏肝妙药，也是中医千百年来最早使用的药材之一，其味辛、苦，性甘，入肝胆心、三焦经，有疏风解表、清热泻火、镇静降压之功。

虽然柴胡在疏肝解郁上很实用，但还是有几个硬伤：在初春，肝气升发的很快，此时用柴胡来疏肝容易造成肝阳上亢，应该选用郁金、薄荷等；呼吸道感染导致的咳痰喘等症也不适合用柴胡，柴胡助气上行反而会使病情加重，应选用青皮、苏叶等；柴胡疏风解表的药力太猛，容易伤津，导致阴虚火旺的情况。

接下来我就给大家分享3个疏肝解郁比柴胡更全面的中药：

1、川芎

辛温升散，入肝胆心经，具有活血行气、祛风止痛的功效。主治月经不调、痛经、经闭、难产、胞衣不下、产后恶露腹痛、心胸胁疼痛、跌打损伤肿痛等病症；活血行气可散开郁结，祛风止痛可下调经水；上行可达巅顶，下行可达血海，去风顺气，无所不至。是血中之气药，气中之血药，辛散、解郁、通达、止痛，在疏肝的功效和调理范围上，比之柴胡更胜一筹。

川芎常用配伍：川芎—苍术，疏肝解郁；川芎—当归，化瘀养血；川芎—羌活，祛风止痛；川芎—黄芪，补气活血。

2、郁金

郁金辛苦，性寒，归肝胆心肺经，可活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄。其辛散苦泄，能解郁开窍，性寒入心经，能清心热，故可用于痰浊蒙蔽心窍、热陷心包之神昏。是解肝郁，祛痰湿，化瘀血的首选药。

郁金常用配伍：郁金—鸡内金，排石利胆；郁金—丹皮—栀子，清热凉血，活血化瘀；郁金—白芍，敛肝调经。

3、香附

香附辛甘微苦，性平，入肝脾、三焦经，有疏肝解郁，调经止痛，理气宽中之功。《本草纲目》有记载：“气病之总司，女科之主帅”。在疏肝理气方面，香附就是排在第一的首选药物。

香附与郁金均能疏肝解郁，可用于肝气郁结之症。二者的区别在于：香附药性偏温，专入气分，善疏肝行气，调经止痛，长于治疗肝郁气滞之月经不调；而郁金药性偏寒，既入血分，又入气分，善活血止痛，行气解郁，长于治疗肝郁气滞血瘀之痛症。

香附的突出功效是调节情绪击败抑郁，不仅能清算久郁，还能理顺当下的烦闷，预防未来的抑郁。

香附常用配伍：香附—川芎，散气血之郁；香附—白芍，疏解肝郁；香附—白术，补脾化滞；香附—高良姜，理气止痛。

总的来说，春季养肝，解肝郁，一定要注意辨证，用好药，用对药，才能更快的解决问题。