不知道今年过年大家还想不想吃沙糖橘，吃沙糖桔虽然非常美味，但是橘子吃多了还是会容易上火的。而且有些美女知道吃橘子身体变黄但是，这些小瑕疵是掩盖不了人们爱吃橘子的热情。
但是凡事都要有个度，如果吃橘子的话，就要注意吃橘子需要关注的点。如果为了吃桔子而抛弃身体健康的话，那就得不偿失了。
首先，我们要肯定橘子的营养。橘子中含有丰富的维生素C，可以帮助我们填补身体里的营养空缺。相信大家在吃橘子的时候都吃到过橘子上面那一缕缕白丝，白丝发着苦味。就是这一缕白丝，也是一种可以治病的药材。在古时候，医生们都用这些药材来治人们咳嗽或者是咳痰的症状。
但是，虽然橘子身上的营养价值很高，对于我们身体来说是有补进作用的，我们也不能吃太多。而且橘子和某些东西一起吃的话，还会对身体造成一定的影响。有些人不注意这些东西，还曾经进过医院，所以大家一定要重视起来。
首先，吃橘子的时候建议不要吃药。因为橘子中含有一种特殊的物质，它在遇到药物的时候，会与药物发生一定的反应，抑制药物在我们体内的作用，从而让药物本身的浓度下降。比如说在吃高血压药的老人或者是其他人，就不要吃药的时候吃橘子。因为这种行为会让药本身的价值降低。
吃橘子的时候，是不是有些人为了图方便，就把橘子果核一起咽在了肚子里？这种行为其实是很危险的，因为橘子果核非常的坚硬，你觉得它小小的一个对身体没有任何影响。但是也有人会因为吃下果核儿，让果核儿划伤了肠道。因此，吃橘子一定不要图方便，直接把核咽下去，吃橘子的时候要把果核及时吐出去。
还有一点就是橘子皮如果是新鲜的，不要直接用来泡水。因为大家在平时生活中都知道，陈皮可以帮助我们理气疏气，并且可以预防咳嗽。所以很多人都会将新鲜的桔子皮泡水喝，这个动作是不建议。
因为新鲜的橘子皮不能和陈皮相提并论。农场的人为了让橘子正常的生长，会在橘子上打很多的农药，因此橘子皮上面残留了非常多的农药。如果我们一下子喝太多新鲜橘子水的话，会将农药喝进肚子里，从而造成农药中毒。
所以如果想要用橘子皮水来预防一些疾病的话，那么建议大家直接去买陈皮。不要贪图便宜，就喝新鲜橘子泡制的水。
虽然说吃橘子有以上的几个小雷区，但是我们不可否认，橘子的营养价值是值得我们去吃它的。只要我们平时避免这些伤害身体的动作，还是可以大快朵颐。不过什么东西都不要吃太多，平时要有节制的吃。虽然有些人说吃橘子也要讲究这么多，那以后什么东西都不能吃了。但话不是这样讲的，所有食物都有利也有弊，我们一定要规避这些伤害身体的行为，才能让自己更加健康。
