提起由高血压、糖尿病、高脂血症组成的“三高”，很多人都不陌生。当下是个慢病“流行”的时代，这年头，家里老人得个“三高”似乎已经是司空见惯的事情。

注意！“三高”患者

往往存在这些饮食误区

对于三高人群来说，饮食会存在很多误区，常见的误区包括过分限制食物种类而忽视营养均衡，错误地认为所有脂肪和碳水化合物都是有害的……这些误区不仅可能影响他们的健康，还可能加剧三高症状。

根据调查数据显示，近年来我国“三高”人群的数量在不断增长。2022年，我国“三高”患者数量总计约3.5亿，位居全世界第一。“三高”及其并发症正长期威胁人们的健康，因此，对于“三高”人群而言，了解正确的饮食原则和生活方式调整至关重要，这有助于他们更好地管理自己的健康状况。

“三高”患者不知道怎么吃

八医院营养科医生来支招

对于“三高”人群，尤其是老年患者来说，在饮食有着严格的要求，比如高血压患者需要控制盐的摄入，以避免血压升高；糖尿病患者则必须严格控制碳水化合物的摄入，以防止血糖水平波动过大；高脂血症患者则需要限制高脂肪和高胆固醇食物的摄入，以降低血液中的脂质水平。

这些限制使得他们在选择食物时必须非常谨慎，不仅要考虑到营养的均衡，还要避免触发或加重病情，因此导致很多患者都不知该怎么健康饮食。

每年十月，是我国的“敬老月”。为了帮助更多老年“三高”患者解决饮食问题，唤醒大众对慢病管理的重视，10月30日，四川名医联合成都市第八人民医院，共同打造《银龄健康学堂》，特别推出敬老月专题直播——《“慢” 调生活，高血压、糖尿病、高血脂的饮食之道》。

我们有幸邀请到了成都市第八人民医院临床营养科主任吴祖骄，以及成都市第八人民医院临床营养医师田名玉，陪您一起攻克老年“三高”患者饮食问题，共享健康“慢生活”。

在这场直播中，两位专家将和大家深入解析老年“三高”患者将如何饮食，纠正常见的饮食管理误区，分享如何通过科学有效的饮食方法来预防和控制“三高”。

同时，两位专家还将围绕人体成分分析仪的运用、报告解读，肠内营养制剂种类，怎么选择合适的肠内制剂，老年人体重管理等诸多热点话题，在直播现场和大家进行分享讨论，帮助我们实现健康管理，远离“三高”的威胁。

预约关注，10月30日19:00当天锁定《名医直播间》，与我们一起攻克“三高”人群饮食营养管理问题，守护身体健康！我们不见不散~

四川名医编辑 曾伟