时间的长短，我认为，取决于这3个方面：

1、男子属阳，但并不是阳越强越好！中医讲究阴阳平衡，阴平阳秘，就像自行车的轮子，哪个没气了都跑不远。

2、精关要稳固，也就是说，要能自己控制，不能一触即溃，一夫当关万夫莫开，固涩的能力强，时间才能维持久。

3、气血要通畅，气血在为宗筋提供源源不断的能量，持续的供给充足才能久而不衰，就像火车永远跑的比汽车快，是因为火车有专属的通道。

实战案例：赵先生，43岁，时间不如意，有想法却不给力。还伴有腰酸乏力，睡眠不佳，遗精盗汗，口渴欲饮等症状。

这种情况就需要调理了，但调理不在于多补，而在于疏通固摄。

案中患者用的【延时方】如下：

熟地、丹皮、丹参、鳖甲、龙骨、牡蛎、山茱萸、金子、黄柏、瓜蒌根

我来说说这个方子具体的适用人群；

想法多，却难以维持，蠢蠢就只能欲动；

见色就起，再见色直接完事；

经常遗精，潮热盗汗，腰酸乏力

口渴欲饮，但不解渴而烦；

睡眠质量差，邪火旺盛。

一起来看看方解吧：

熟地补血滋阴，益精填髓；龙骨、牡蛎，潜阳以助肾，收敛固涩；

丹皮、丹参、鳖甲活血清热，减少躁动，避免邪火扰乱精室，一触即溃;

金樱子，酸以敛阴，固涩肾精，精门固则时久；加黄柏，燥湿坚阴，降低敏感度，收敛以增时；

最后以瓜蒌根补充津液，止患者口渴，清经络邪热。全方活血加油，滋阴固摄，轻松达到效果。

效果如何？一个疗程后，症状减轻，时长骤增，继续第二个疗程，时间达到满意程度。