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睾酮虽然通常与男性健康有关，但对于男性和女性来说都是必需的激素。
对于女性来说，睾酮主要是在卵巢中产生的，大部分激素会转化为雌激素。
身体利用这种转化的睾酮来调节月经、帮助受孕和怀孕、减少骨质流失、刺激头发生长等。
不幸的是，睾酮水平低或高都会导致一些负面的健康影响。
让我们更多地了解女性的高睾酮水平。
什么是雄激素过多症？
睾酮是一种性激素，是最常见的雄激素。
雄激素（一组性激素）对于青春期、生殖健康和一般身体发育很重要。
每个人都会产生雄激素，但一般来说，出生时被指定为男性 (AMAB) 的人会产生更多雄激素。
当某人体内的雄激素含量高于正常水平时，他们可能会被诊断为雄激素过多症。
高雄激素血症可能影响任何人，但最常见于生育年龄为女性 (AFAB) 的人群。高雄激素血症影响着这一人群中高达 10% 的人，并可能导致健康并发症和不适症状。
是什么导致女性睾酮水平高？
在许多情况下，潜在的健康状况可能会导致睾酮水平升高。
这些病症包括 PCOS、CAH、库欣病等。
1、多囊卵巢综合症 (PCOS)
多囊卵巢综合征 (PCOS) 是 AFAB 人群中最常见的激素紊乱之一，也是导致不孕的主要原因。
通常，高雄激素血症的症状是多囊卵巢综合症的征兆。事实上，诊断多囊卵巢综合症的一些标准包括雄激素过多的迹象。
如果某人确实患有多囊卵巢综合症，他们还可能会出现月经不规律、肥胖、皮肤变黑、卵巢囊肿和其他症状。
多囊卵巢综合症没有办法治愈，但有很多方法可以控制这种情况。
2、先天性肾上腺增生症（CAH）
CAH 是指一组影响肾上腺的不同遗传性疾病。
肾上腺负责产生许多不同的激素，包括睾酮。患有 CAH 的人有基因突变，会导致激素过量产生，从而导致睾酮水平升高。
3、库欣病
库欣病是库欣综合征的一种形式，与高水平的促肾上腺皮质激素有关，这种激素会增加皮质醇，也可能导致体内雄激素过多。
患有库欣综合征的人可能还会注意到胃上有紫色妊娠纹、体重快速增加和高血压。
高睾酮水平还有其他潜在原因，包括药物、肿瘤、其他激素失衡等。
如果您的睾酮水平较高，您应该咨询医疗保健提供者以查明确切原因。
女性睾酮水平高的症状
女性和其他 AFAB 人群中睾酮水平较高会导致许多不同的症状：
痤疮和油性皮肤
多毛症（体毛过多，尤其是面部、胸部、腹部和背部）
不孕症
男性型秃发
月经异常
虽然这些症状通常与高睾酮水平有关，但也可能有其他情况导致您的症状。
您应该始终直接与医疗保健提供者联系，以帮助评估和管理您的健康状况。
如何降低睾酮水平
管理高睾酮水平可能很困难，但有一些方法可以促进健康的激素水平。
1、药物
有一些药物可以改善症状并减缓某些雄激素的释放。
药物包括皮质类固醇、激素避孕方法、螺内酯、环丙孕酮等。
您的提供者可能会根据您的生育目标和症状为您推荐某种药物。
2、外科手术
在严重的情况下，可能需要手术干预来切除肿瘤或卵巢。
不应轻易考虑或推荐手术，因此，如果您正在考虑手术，请务必与多个医疗保健提供者交谈。
3、生活方式的改变
根据睾酮水平升高的原因，某些生活方式的改变可能会改善睾酮水平和相关症状。
例如，已经显示出轻微的体重减轻可大大改善PCOS症状。
与您的提供商谈论您当前的生活方式习惯，以及您可以做出的改变以改善整体健康状况。
一些选择可能包括增加体育锻炼，饮食更均衡，喝更多的水等。
4、补充剂
在某些情况下，饮食补充剂可能有助于促进激素平衡，内分泌功能，卵巢健康等。
如果您正在考虑服用任何补充剂，则应与医疗保健提供者交谈，尤其是如果您怀孕，母乳喂养或希望尽快受孕。
研究表明，某些营养素，例如 ionositol ，可能有助于促进PCOS患者的排卵以及降低总睾丸激素水平。
coq10 和补充维生素E的类似作用，降低了睾丸激素水平并提高了胰岛素抵抗。
尽管需要更多的研究，但还有一些数据表明维生素D 水平与性激素有关，包括睾丸激素水平。
omega-3脂肪酸也被认为在月经周期调节中起着重要作用，并减少患有PCOS患者的血清睾丸激素。
最后，一些研究表明，补充锌对子宫内膜异位症，月经疼痛，PCOS症状等有积极影响。
数据表明，锌有助于维持包括睾丸激素在内的重要性激素的正常水平。
治疗症状
除了促进健康的激素水平外，还有一些方法可以管理高睾丸激素的症状。
如果某人经历过多的头发生长，他们可能会选择打蜡，剃须或使用某些可以减慢体毛生长的药物。
各种面霜和药物也可能有助于减少痤疮和油性皮肤。那些不试图怀孕的人可能会从服用荷尔蒙节育以更好地治疗症状中受益。
最后，生育治疗和补充剂对于那些困难的人可能很有用。
