江苏最出名的10大美食,传统经典回味无穷,你尝过吗?

大德说军事 2024-11-24 13:06:28
苏州松鼠鳜鱼

乾隆下江南而名。鳜鱼花刀炸制,浇糖醋汁,状若松鼠。外酥里嫩,酸甜交织,鱼香酱韵,妙不可言。

松鼠鳜鱼做法:

1. 食材处理:鳜鱼去鳞、内脏,保留部分作松鼠头,切下鱼头,沿鱼骨片开至鱼尾,剔除鱼骨与鱼刺,在鱼肉面斜切花刀,清水冲洗。

2. 腌制裹粉:鱼身加葱姜丝、料酒、盐、胡椒粉、十三香腌制半小时,再加蛋黄、少许盐涂抹,均匀裹上玉米淀粉。

3. 炸鱼淋酱:烧热油,夹鱼尾使之上翘,与鱼头同炸至金黄捞出摆盘并装饰眼睛。另起锅,将番茄酱、糖、白醋、清水调汁,留底油熬浓后淋于鱼身。

南京盐水鸭

源起春秋战国,卤制工艺独特。鸭皮白肉嫩,肥而不腻,入口咸香,肉香与卤香交融,细腻爽滑,风味绝佳。

南京盐水鸭做法:

食材准备:整鸭 1 只、盐 35 克、八角 3 个、花椒 5 克、葱姜适量。

1. 鸭子处理净,擦干。盐、花椒、八角炒香,涂鸭身内外,腌 1.5 小时,去汁冷藏 12 小时。

2. 鸭取出去盐,冷水入锅,加葱姜、八角、料酒,小火焯水 15 分钟,捞起。

3. 开水下鸭、葱姜、八角,小火煮 25 分钟,不盖锅盖。凉后冷藏 5 小时,切块或整只上桌。

大煮干丝

属淮扬菜,以细切干丝入鸡汤,配鸡丝、火腿丝等。刀工精,干丝吸饱鲜味,入口绵软有韧性,配料多样,口感层次丰富。

大煮干丝做法:

食材准备:千张 1 张、火腿、青菜、虾仁、葱、蒜、高汤、鸡胸肉、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉各适量。

1. 诸食材切丝,鸡胸肉以料酒腌。

2. 烧水,先入千张与竹笋丝,加盐等调料中火煮开捞出。

3. 依次煮青菜、火腿与鸡胸肉丝捞出放碗,勾水淀粉,浓汤汁入碗,撒葱花。

蟹粉狮子头

肥瘦猪肉搭配蟹粉揉成肉丸,经精心炖煮。肉香蟹鲜交织,细腻鲜美,火候与食材的精妙组合成就其口感。

蟹粉狮子头做法:

1. 切剁搅拌:选肥瘦猪肉切粒剁馅,加蟹粉、葱姜末、盐、料酒、鸡蛋,顺向搅拌均匀。

2. 摔打成型:大力摔打肉馅至有黏性,团成大肉丸。

3. 炖煮成品:肉丸入砂锅,加鸡汤、酱油等调料,小火慢炖两小时,至口感细腻鲜美。

江苏东坡肉

相传与苏轼有关。选用五花肉烹制,色泽红亮。其肉皮软糯,肥肉入口即化,瘦肉鲜嫩多汁,肥而不腻,咸香微甜,尽显苏菜韵味。

江苏东坡肉做法:

1. 切五花肉成块,准备葱、姜、香料与调料。

2. 肉冷水入锅,加葱、姜、料酒焯水后洗净。

3. 砂锅放葱姜,摆入肉,加香料、调料并注水。

4. 大火烧开转小火焖 1.5 - 2 小时至肉酥烂,常查看。

5. 大火收汁裹汁,完成江苏东坡肉。

软兜长鱼

以鲜活鳝鱼为主料。经宰杀、烫煮、划丝、爆炒等工序。其滑嫩鲜美源自鳝鱼鲜活,厨师对火候与调味精准掌控,尽显精湛厨艺。

软兜长鱼做法:

1. 预处理:鲜活鳝鱼宰杀后迅速洗净,放入沸水锅中烫至鱼身弯曲,捞出冲洗并划开鱼肚,去除内脏与脊骨,切成鳝丝。

2. 炒制:锅中倒油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入鳝丝快速翻炒。

3. 调味出锅:倒入适量酱油、料酒、白糖等调味,翻炒均匀即可出锅,口感滑嫩鲜美。

无锡酱排骨

源起无锡民间。精选排骨经多味调料烹制,色泽酱红,肉质酥软,甜咸适度,香嫩入味,浓郁酱汁包裹,每口皆饱含江南独特风味。

无锡酱排骨做法:

1. 排骨切段焯水沥干。

2. 锅中倒油,小火煸炒葱、姜、桂皮出香,放入排骨转中火炒至微黄,加入适量酱油、料酒、冰糖。

3. 注入清水没过排骨,大火烧沸转小火炖煮约一小时,其间不时搅拌,待排骨酥烂、汤汁红亮浓稠即可出锅。

天目湖砂锅鱼头

以天目湖鳙鱼为材,置于砂锅慢炖。汤浓如乳,鱼肉鲜嫩似玉,入口即化。其源于天目湖地区,是当地特色名菜,香鲜满溢,令人难忘。

天目湖砂锅鱼头做法:

1. 挑选新鲜天目湖鳙鱼鱼头,仔细洗净后劈开。

2. 热锅烧油,把鱼头放入锅中煎至两面金黄,随后移至砂锅内。

3. 向砂锅中加入葱、姜、料酒等调料,再倒入天目湖水。

4. 先用大火将水烧开,接着转小火慢炖约两小时。

5. 直至汤汁熬煮至浓稠如奶白色,鱼肉变得鲜嫩,香气四处飘散,美味的天目湖砂锅鱼头即可完成。

水晶肴蹄

源于江苏镇江。其肉色鲜红,皮白晶亮,卤冻透明。吃时佐以姜丝、香醋,肉质软糯,入口即化,口感丰富,为镇江传统名菜,尽显淮扬风味。

水晶肴蹄做法:

1. 先把猪蹄彻底处理干净并焯水。

2. 往锅中加入葱、姜、花椒等香料与猪蹄一同焖煮数小时,直至骨肉能够分离。

3. 捞出猪蹄去骨整型后放入容器,浇上原汤。

4. 待冷却后,汤汁会凝结成冻,变得晶莹剔透。

5. 食用时切成片摆盘,佐以香醋、姜丝,呈现独特风味。

白袍虾仁

是江苏淮扬菜经典。精选新鲜河虾仁,色如白玉。烹饪后虾仁鲜嫩爽滑,弹性十足,入口清甜,原汁原味,尽显淮扬菜精巧雅致特色。

白袍虾仁做法:

1. 取新鲜河虾仁洗净,以盐、蛋清、淀粉腌制。

2. 烧热油锅,放入虾仁快速滑炒。

3. 见虾仁变色且卷曲,即刻盛出,凭精准火候与翻炒时机造就鲜嫩色泽。

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