血型在网络上是颇具神秘色彩的存在，关于不同血型，各流派都有着自己的坚持，比如有人认为“A型血更容易患胃癌”“O型血最长寿”等等。

这些关于血型的说法，有科学依据吗？血型会影响人体的健康吗？这篇文章来揭秘一下。

血液是流淌在血管中的，为机体组织、器官提供营养物质、氧气等重要物质的红色液体，以维持正常新陈代谢。

作为连接全身器官的枢纽，血液循环的正常运行十分重要，因为一旦血液供应不足，相对应的器官组织得不到滋养，轻者影响正常生理功能，重者出现脏器的损伤。

因此，血液的正常流通，是生命的支柱。在血液流经全身时，动脉血中携带消化器官自食物中获取吸收的营养成分，以及红细胞中的氧气，被运输至组织器官，维持正常的生理活动。

到达目的地后，有用的物质被留着，血液将组织器官代谢产生的废物和二氧化碳回收，成了氧气含量少的静脉血，流向心脏，进入下一个循环。

除了营养物质，血液中还有矿物离子组成的缓冲对（比如碳酸氢盐、磷酸盐等）调节血液的pH值，使血液呈弱碱性，维持血液和组织正常生命活动，防止出现pH波动过大。

血液的功能远不止这一项，除了红细胞，血液中还有重要的成分白细胞，白细胞不是一种细胞，而是多种免疫细胞分工合作的统称，是免疫系统的一部分。

人体与外界接触，不可避免会收到外界环境中细菌、病毒等病原微生物的侵袭，但人体可不是吃素的，这些侵入人体的病原微生物，在体内会遭到白细胞的抵抗，以吞噬或产生抗体的方式，将大部分病原体消灭，保护身体免受侵害。

除了外来侵袭，人体自身在正常运转时，也有可能会产生一些有害物质或癌细胞。

免疫系统也会进行识别并进行消灭，正常情况下，T细胞作为白细胞的一种，在人体游走时一旦发现异常细胞，就会进行甄别并进行攻击，向癌细胞内引入毒性蛋白，导致癌细胞的衰败和死亡，免疫力的强弱，关乎清除癌细胞的能力。

除了以上两种血细胞，血液中还存在凝血因子，当人体组织出现损伤，血液流出血管外，就会启动凝血程序，凝血因子修复受损的部位，防止血液的进一步流失。

血液流经过程，还会“捎带”信使传递信息——激素，作为内分泌系统产生的活性物质，通过血液的运输，将激素运送到靶器官和靶细胞处，从而发挥不同的作用，比如生长激素，由下丘脑分泌，通过血液循环运输起到骨骼和器官处，调节人体生理功能的作用。

血液作为人体组成必不可缺的一部分，与其他组织的区别在于，不同人群红细胞膜上存在不同类型的抗原，根据抗原类型不同，将人的血型分为A、B、O和AB四个血型

不同血型在生活和机体上，并无重大的差异，最需要注意的是，输血问题，为了避免抗原不同引起免疫反应，保证输血安全，必须输同一类型的血液。

多年来，关于四种不同血型的差异争论不休，不同血型之间寿命差异就是其中的热议话题，但实际上，目前相关研究，并无这方面的有利证据证明哪个血型更长寿。

国家老年疾病临床医学研究中心表示：世界上已知长寿者血型存在多样性，当前的研究和医学并不能证明，有特定存在的长寿优势血型。

期盼长寿是每个人的梦想，渴望血液中存在先天优势一步到位，不如改变后天生活方式，让自己保持更健康来的更快。 不过目前的医学研究，能证明血型与癌症之间存在某些关联。

基于如今的血液研究，我们不难发现，不同血型，真的存在患某种癌症的可能性更大。

2017年《PLoS One》上发表了一篇文章，揭示了血型和癌症之间的联系。

上海交大袁剑敏教授带领团队，耗时三十年，招募近2万健康人为志愿者，对他们的基本信息和生活习惯、血型进行统计。

在这几十年间，研究人员追踪他们的患癌情况，发现某些血型的人群，患某些癌症的可能性确实更大。这项研究显示，A型血人群，患消化道癌症的概率，特别是胃癌和直肠癌，是其他血型的一倍多。

专家分析，这可能是A型血人体内存在肿瘤糖脂有关。

对于有慢性胃炎、经常胃部不适、胃溃疡等消化道疾病的人群，也许对生活并无太大影响，但人到中年后，最好每年进行胃镜检查。

无独有偶，2023年的一项荟萃实验，分析大量相关文献，得出结论，不仅是消化道癌症，A型血患胰腺癌、肝癌、乳腺癌等癌症的风险，与其他血型相比，也显著提升。

袁剑敏教授的研究，发现AB血型的人群，是四种血型患肝癌风险最高的，患胰腺癌的概率比较低。同时，O型血人患胰腺癌也比较低。

相比以前三种血型，B型血人群患癌症风险最低。

其实关于癌症和血型之间关系的研究，是不少科学家和研究员感兴趣的话题，在全世界内有不少相关的研究，各种研究之间的结论不一致，能做到统一的是：含有A抗原的血型，包括A型和AB型两类，患癌症的风险，要比不含A型抗原的血型，风险高一些。

另外，肺癌、骨癌、前列腺癌等癌症发病几率，与血型无关。

癌症的发生是多重原因作用的结果，与环境、饮食、基因等都有关系，并非由血型单一决定的，血型也并非自身能控制的。不如从自己能调节的方向入手，做一个更健康的人。

与其信癌症受血型影响大，不如从调节自己身体的健康状态入手，因为很多癌症的发生与病毒入侵关系密切，比如 Hiv病毒可致宫颈癌等癌症，乳头瘤病毒会引起生殖器官癌变等等。

因此要重视自身抵抗力的提升，养成良好的生活习惯，铸就身体免疫力防线，比什么都重要。

机体能从食物中获取充足的营养，是提高免疫力的基石，因此每日饮食合理搭配。

瓜果蔬菜、肉蛋奶鱼，五谷杂粮等，所含的营养成分有所偏差，所以为了保证营养充足，每一种都要吃。

千万不要挑食，因为一旦某种食物长期不吃，其中所含的某种营养成分有可能缺乏，人体的免疫力因此不够完备而出现下降。比如长期不吃肉，蛋白质摄入不足，就会影响免疫力。

除了吃的好，还要吃的干净，尽量不吃可能会引起癌变的食物，例如烧烤中的多环芳烃；腌制菜中的过量的亚硝酸盐；发霉腐败食物中的黄曲霉素；烟草中的尼古丁等都是致癌物质，长期食用，加入细胞组织的癌变可能。

现代人抵抗力低经常生病的一个主要原因，是运动量少。

长期规律运动锻炼，能够加速身体的新陈代谢，能降低不少疾病发生的风险，现代研究也表明，高强度的运动有助于阻止癌症的进展。

《Cancer Research》上一篇文章中提到，研究人员发现运动，运动近两个月的小鼠，其体内糖的代谢、线粒体的数量，与不常运动小鼠出现鲜明对比，运动小鼠的体内环境的变化，令癌细胞更难发生转移。

接着研究人员又以人为研究对象，长期运动的受试者体内糖代谢利用率提升，人体发生一系列有益变化。特别是高强度的运动，能够降低高转移性癌症的发生近73%。

汤钊猷医生，从事外科肿瘤研究几十年，他提倡，以坚持游泳为锻炼身体的方式，对抗癌症，能起到不错的效果。

要想提高免疫力，每天要保证充足的睡眠。现代人经常熬夜加班玩手机，免疫系统功能减退，身体各种问题随之而来。因为只有在进入深度睡眠后，机体进行自我修复，清除代谢废物，免疫力系统才会提升。

早睡早起身体好，不是一句空话，充足的睡眠，给免疫系统以恢复的时机。

人的健康，不仅是身体层面，心理健康也要关注到。

长期心理压力过大，负面情绪丛生，不仅影响免疫力，给癌细胞突变提供了可乘之机。

《Cancer cell》的一项研究证明，慢性压力会使机体处于应激状态，糖皮质激素释放异常，改变中性粒细胞的结构，为癌细胞的生存创造条件。这样研究证实减轻压力有助于癌症的预防和治疗。因此，日常别自己太大压力，学会向外界倾诉，释放情绪，培养兴趣爱好等，调节负面情绪。

按时体检也是提高免疫力的好方法。通过检查身体各项指标，做到对自身免疫力查缺补漏，并将隐匿的癌症揪出来，给予第一时间的预防和治疗。

总结：

目前的医学研究，并没有科学依据能证实，血型与寿命有关联。但有关科研人员总结归纳此前的研究发现，某些血型，患某些特定癌症的风险的确比其他血型高，比如A型血人群，消化道癌症患病风险确实要高一些。

但这些并不是针对疾病摆烂的理由，不管是癌症还是其他疾病，从预防到治疗，在自己力所能及的范围内，都要积极应对。

参考文献

1.《这个血型的人更容易得癌症？血型预测癌症到底靠不靠谱？》2023.11.23

2.《又添新证据！压力与恶性肿瘤之间的关系，并不像我们想象得那么简单…》上海柳叶刀2024.4.22

3.《哪种血型更容易患癌？血型与癌症有关吗》重庆大学附属肿瘤医院2023.12.13