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有这样一个人群，他吃个饭，喝个水，稍微一活动，那头颈部就像蒸包子的蒸笼一样，水汽冒个不停，很是困扰，这是怎么回事呢？

我们把这种现象俗称为“蒸笼头”，中医认为这跟湿热有关，湿热上浮导致了头颈部汗多，那么问题来了，湿热又是从何而来呢？这就要提到脾的作用了。

脾主运化水湿，脾气虚弱的话则会引起水液代谢失常，水湿停留在体内，经过长时间的停滞，则会化热，就形成了湿热，湿热之气受到熏蒸之后无法扩散出去，就只能顺着脉道经络向上游动，迫使津液外泄，所以就会表现出头颈部出汗较多。

除此之外，湿热上浮的患者还会表现出头晕、耳鸣、身体困重、腹部胀满、舌苔黄腻、大便溏稀的现象。

所以治疗脾虚湿盛的现象我们就要从健脾除湿入手，具体要怎么做呢？

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今天就跟大家推荐一个方子——三仁汤，主要是由杏仁、生薏苡仁、白通草、白蔻仁、竹叶、飞滑石、厚朴、半夏组成。

方中杏仁、白蔻仁、薏苡仁，三者在这里合用，共除湿热。杏仁用来宣发肺气，白蔻仁可以健脾开胃、行气化湿，气机通畅了湿气自然消。再配合薏苡仁利尿作用更是增强了化湿的效果。

滑石味甘、淡,性寒,有利尿通淋、清热解暑、祛湿敛疮等功效；通草味甘淡、气平，入肺、胃经，可以清热利水；竹叶药性甘、淡，寒。归心、肺经以助清热除烦，生津利尿之效。

半夏、厚朴行气化湿，散结除满，全方配伍体现了宣上、畅中、渗下，三焦分消的配伍特点。湿热祛除了，那汗多的现象自然就得到解决了。

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另外单纯的脾虚也会导致汗多，脾虚生湿之后，水谷精微的吸收就会受到阻碍，脾作为气血生化之源，身体气血就会得不到补充而出现气血亏虚，气虚之后不能固摄体表，不能收敛汗液也会导致容易出汗。

通常这类患者还会表现出少气懒言、气短乏力、头晕目眩、面色淡白、心悸、失眠，伸出舌头一看舌体胖大而嫩的现象。针对这种脾气虚引起的出汗我们可以参考一个中成药补中益气丸。

正如它的名字一样，主要是补中益气，可以入脾、胃二经，能够帮助调理脾胃功能，改善气血不足的症状。

引起汗多的原因有很多，大家要依据自身症状合理用药。以上就是今天内容了，大家学会了吗？

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