八道暖胃的家常菜,寒露做给家人吃,营养好吃又暖身,温暖过寒冬

鹤怡锦绣 2024-10-28 02:07:18

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

上汤白菜汤

准备食材: 皮蛋、午餐肉、鸡蛋、白菜、姜丝。

做法步骤:

1、清洗干净白菜,然后热锅烧油,油热以后,打入两个鸡蛋油煎,煎熟后盛出,再切成小块备用。

2、把皮蛋和午餐肉切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入皮蛋和午餐肉煸炒,炒出香味。

3、接着往里加入适量的清水大火煮开,然后加入白菜和鸡蛋一起煮两分钟。

4、最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,即可出锅开吃。

番茄土豆牛尾骨汤

准备食材: 牛尾骨、番茄、胡萝卜、洋葱、土豆、姜片、葱段、葱花。

做法步骤:

1、剁成小块的牛尾骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2、胡萝卜和土豆去皮清洗干净,然后分别切成小块放入炖锅中,接着清洗干净番茄和洋葱,再分别切成小块放入炖锅中。

3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,再隔水炖煮两个小时。

4、最后加入适量的食盐调味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

莴笋炒瘦肉

1、食材:莴笋、瘦肉、生姜。

2、莴笋去皮洗净切片、瘦肉洗净切片、生姜洗净切丝待用。

3、瘦肉里加入生抽、蚝油、生姜丝、生粉混合抓匀,腌制入味待用。

4、热锅凉油,下入瘦肉炒变色起锅待用。接着下入莴笋片翻炒均匀。

5、下入瘦肉一起炒匀,加入少许盐调味炒匀即可。

鲜蔬藕饼

食材:莲藕一小节、菠菜几根、甜玉米粒、鸡蛋一个、小葱可放可不放

做法:

1、把莲藕洗干净,去皮。用擦丝工具把莲藕擦成细丝,用手使劲挤挤莲藕丝,把多余的水分挤出来。(记得把挤出来的水分留着,待会儿有用)

2、菠菜洗干净,放到热水里焯一下,然后切碎。小葱也切碎(如果宝宝不喜欢吃葱,可以不放)。甜玉米粒稍微切两下把这些蔬菜都放到挤干水分的莲藕丝里,搅拌均匀。

3、打一个鸡蛋到碗里,把蛋黄和蛋清分开(这里我们只用蛋清哦)。把蛋清倒入蔬菜莲藕混合物中,顺着一个方向搅拌,让蛋清和蔬菜充分融合。加入一点点盐、胡椒粉和香油,调味。

4、根据混合物的浓稠度,适量加入中筋面粉。我这里大概加了三大勺。搅拌到感觉混合物有点粘稠,但又不太干就可以了。

5、平底锅预热,刷上一层薄薄的油。用手抓一小团混合物,搓成球状,然后轻轻放到锅里,用铲子稍微摁扁一点。在藕饼上撒上一些白芝麻,等到藕饼底部煎至微微发黄时,翻面继续煎另一面。全程保持小火哦,避免煎焦了。煎到两面都微微发黄,就可以出锅啦!

山药炒牛肉

食材:山药、牛肉、红薯粉、生抽、香菜

做法:

1、山药去皮洗净切块备用,香菜切好备用。牛肉逆着纹路切好,加红薯粉和生抽腌好。

2、锅热入油,放牛肉翻炒一分钟出锅盛起备用,再加少许油入山药翻炒两分钟,加调味料翻炒几下,再入牛肉一起翻炒均匀就可以关火。

3、放入香菜翻炒两三下就可以出锅啦。嫩滑的牛肉,爽口的山药,美味的香菜,这碗菜,真的太好吃了。

滋补黄芪乌鸡汤

准备食材: 天麻、黄芪、去核红枣、党参、桂圆、麦冬、当归、乌鸡、姜片、葱段、枸杞子。

做法步骤:

1、乌鸡剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、清洗干净天麻、黄芪、党参、麦冬、当归、去核红枣和桂圆,然后和姜片一起放入炖锅中。

3、往炖锅中加入适量的清水,再隔水炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,然后撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。

干贝香菇炖萝卜

【材料】:萝卜1个,干贝15克,香菇20克,生抽2勺,蚝油2勺,冰糖适量,油适量,老姜1小块,香葱适量,水淀粉少许

【做法】:1、干贝用少许料酒加温水,泡发,干香菇用温水泡发,泡发后的干贝撕成条,香菇切成粗丝,萝卜洗净后去皮,切成厚片。

2、砂锅中倒入少许油,放入姜丝,葱白煸炒出香味后,放入香茹丝,干贝丝,一起煸炒后加入1小勺盐,2勺生抽,2勺蚝油炒匀后再加入适量冰糖,加入足量的热水后把处理好的萝卜片放入砂锅中,大火煮开后转中小火焖煮30分左右至萝卜酥烂入味,加少许水淀粉勾薄芡,熄火前撒上些香葱就可以了。

胡萝卜炒肉丝

食材:胡萝卜、瘦肉、葱姜蒜

做法:

1.瘦肉切丝,加少许盐,少许老抽,葱,姜,1勺淀粉,抓匀腌制15分钟

2.油热倒入肉丝炒熟盛出,留底油炒香葱姜蒜

3.倒入胡萝卜丝加少许盐炒软,再倒入肉丝加生抽、蚝油各1勺,翻炒均匀,加入葱段炒香即可

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

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