根据有关数据的显示表明，女人的寿命通常都要比男人的更长一些，这除了与基因的因素有关，还和女性的性格特点以及身体内部结构有关。都说“女人翻脸比翻书还快”，虽然比较夸张，但是不得不承认女人的确是比较容易情绪化的，心里如果有了不愉快通常也不会一直藏在心里，所以不容易憋出病来，并且每个月在大姨妈的帮助下来可以帮助身体排出有害的物质，所以寿命相较于男人来说会更长一些。
男人一般都比较隐忍，总是默默承担起责任和压力，并且许多男性朋友的生活习惯都不太好。那么对于男人来说，如果想要延长寿命的话应该怎样做呢？
男人若想要长寿，身体的这3各部位“小”点会更好，所以尽快控制吧！
1.脖子“小”
女人通常都会比较在意自己的脖子，如果脖子又细有长的话，不仅会让自己变得更有气质，看起来也会更加减龄一些。但是男人就没有这么细心了，对于脖子的重视度普遍都不太高，但其实脖子的粗细是会对男性的寿命造成影响的。我们的脖子上通常都分布着许多的血管和神经，如果男人的脖子比较粗大，就说明血管内的脂肪含量较多，很容易患上心脑血管方面的疾病。所以，脖子小一点、细一点的男人会更容易长寿些。
2.腰腹部“小”
许多男人年轻的时候比较瘦，但是在步入中年之后腰腹部都会变得比较粗，看起来大腹便便的样子。人体内部都许多重要的器官都位于我们的腰腹部，如果这里的脂肪堆积较多，就会使内部的器官受到压迫，甚至是增加器官内的脂肪含量。所以，控制腰围的粗细对男人来说是很有必要的，腰腹部“小”的话会更有利于延长寿命。
3.脚踝“小”
同脖子一样，相信大多数男性朋友对自己脚踝的粗细也没有在意过。我们的脚支撑着身体的大部分重量，如果男人发现自己的脚踝比较水肿、粗大的话，就需要引起注意了。脚踝容易水肿的人，会更容易患上心脏病以及代谢疾病。所以，脚踝“小”的男性身体会比较健康，寿命自然也会更长一些。
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