大家都知道心、肾亏虚之后人体就会出现头疼、睡眠不好、眼花、精神情志改变、出汗增多或减少、腰疼等情况，说严重吧确实算不上很严重，但是真真切切不舒服。
黑豆
今天呢赵医生就来教大家一个煮水的方子补心益肾，用好了自己在家就能缓解症状。
五味子
这个方子需要用到五味子和黑豆，清水煮代茶饮即可，切记不能喝太多，不然会加重身体负担，特别是容易损伤肝肾。如果有需要的话建议先去咨询专业医生。
不吃燕窝和人参，中医教你用两个便宜的“豆子”补心益肾！
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