又到了木棉花盛开的时候

作为广东省花

同时也是“岭南祛湿第一花”

木棉花在河源也种了非常多

但每当这个时候

就会有不少市民捡木棉花回家

注意！

新鲜的木棉花不宜直接食用

且路边的木棉花大多会洒农药

不要捡回家煲汤

河源市中医院药学部

副主任中药师刘湘

给大家讲讲木棉花

木棉花别名有斑枝花、琼枝、攀枝花，为木棉科植物木棉的花，多见于华南、西南地区。木棉花在3~4月间盛开，采收木棉花晒干或烘干，就是一味药食两用的佳品。

中医认为木棉花归脾、肝、大肠经，味甘、淡，性凉，可以清热、利湿、解毒、止血，主治泄泻、痢疾、咳血、吐血、血崩、金疮出血、疮毒、湿疹等。

为什么不要捡

新鲜的木棉花不建议直接食用，只有彻底被晒干时，花里的生物毒素才有可能去掉，自己晒也不一定能完全晒干。

而广东天气潮湿，掉落在地上的木棉花容易掺入杂质和虫卵，花边容易发霉，自己晒也不一定能完全晒干，并且现在路边木棉花大多洒有农药，受汽车尾气污染比较严重，为了安全起见，建议大家前往医院或正规药店购买。

木棉花薏苡仁排骨汤

材料：木棉花（干）10g，薏米30g，猪精排500g，葱15g，姜10g，盐适量。

做法：排骨焯水洗净滤干，汤锅加适量水，加入排骨、木棉花、薏米、葱姜，大火烧开，小火炖两小时，出锅前加盐调味。

作用：健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质，表现为胃口差、四肢疼痛酸重、口干、口苦、舌苔黄腻。

木棉花偏寒凉

身体虚弱的老人

虚寒体质人群及孕妇不宜食用

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