新冠病毒变异株JN.1近期在多国迅速传播，目前我国本地已监测到7例JN.1变异株，该消息在社交媒体上备受关注。
虽然现在JN.1变异株在我国流行水平较低，但后续可能受国际流行和境外输入病例影响，不排除JN.1成为我国优势流行株的可能。专家认为今年冬天我们仍然需要警惕新冠的反弹。
一、JN.1来袭，如何应对？感染JN.1主要为上呼吸道症状：包括咳嗽、发烧、喉咙痛、流涕；身体疲劳、脑雾等，与其他呼吸道感染症状较为相似，容易与流感、普通感冒、肺炎支原体等混淆。如果出现味觉或嗅觉丧失，可当做与其他感染区分的特征症状。
JN.1属于奥密克戎的分支，症状与之前相似，现有的药物和疫苗仍然有效，致病性没有明显加强，重症和危重症几率没有上升。
做好家庭备药
感染新冠病毒后应尽早使用抗病毒药物，能帮助降低人体病毒载量，减轻重症风险，尽可能减少“长新冠”的风险。
来瑞特韦片是一款抗新冠病毒药物，作为单药使用的3CL 蛋白酶抑制剂，无需联合利托那韦，因此可以减少相关的药物副作用。
临床研究证实该药具有良好的疗效和安全性，不良事件发生率较低，目前已正式纳入国家医保目录，为广大患者带来更多选择。
对老年人、患有其他基础疾病的高危群体，正确进行抗病毒治疗，可以降低危重症几率；对于一般轻、中度新冠感染患者，可以缩短转阴时间，减少家庭内部传播的风险。因此，做好家庭备药也很重要，具体用药需要遵循医师指导。
二、家有幼儿，不必焦头烂额未成年的小孩免疫系统尚未完善，因此是呼吸道传染病的易感人群。小孩一生病，家长就容易焦虑。目前流行的呼吸道疾病是自限性疾病，大多数病例为轻症可以自愈，家长不用太担心，需要做好居家护理。如果发烧时间超过3天需要及时就医。
1、合理用药
肺炎支原体流行，用药“三件套”也在互联网上广为流传，不过家长要避免自行给孩子服用抗菌药物，否则容易产生耐药性。比如阿奇霉素为抗生素，同时也是处方药需要在医师的指导下服用。
2、膳食均衡
如果小孩处于发热期，要少吃海鲜、鸡蛋等发物，容易引起过敏。
可以多吃蔬菜水果，补充维生素，避免食用煎炸烤及辛辣刺激性食物，可能加剧咳嗽等症状。
3、适度药膳
可以适当用中医药膳进行辅助治疗，小孩接受程度较高。
日常可用山药、莲子、百合、银耳等熬成药膳粥服用，可以帮助改善睡眠和食欲。
如果出现咳嗽痰多的症状，可用陈皮、罗汉果煮水后服用，化痰止咳。
结语时值呼吸道传染病高发期，我们要尽量做好疾病的预防，尤其是生活在人口密度较高的大城市人群，感染风险较大。
外出搭乘公共交通工具，或者前往人群密集、通风不良的公共场所或前往医院等高风险场所，要佩戴好口罩。勤洗手，在保暖的前提下室内多开窗通风，减少感染风险。
参考文章：
1、《传入国内的JN.1变异株，会引发新一轮感染吗？》
https://mp.weixin.qq.com/s/nkLZgKhCzzcSUHN4Q5t5SA
2、《新冠病毒感染当前处于低流行水平》
https://www.toutiao.com/article/7313737889983562281/?channel=&source=news
