补肾不调脾，一场空欢喜，今天胡医生就教你一个脾肾同补方，不但健脾益肾，还能阴阳同调！
为什么说补肾一定要调脾呢？因为脾为后天之本，而肾是先天之本，那先天之本肾中存储的肾精，有滋养我们骨骼，肌肉，脏腑生长发育的能力，那这肾精从哪来？
一方面是来自于父母，一方面来自后天脾胃的充养，因此，在补肾的时候，若是你的脾胃还虚着，不但补的东西不能吸收，还可能会出现拉肚子，口舌生疮等虚不受补的情况。
还有一点就是肾精亏虚，切忌盲目补阳！因为很多补阳的药都过于温热刚燥，那这多适用于单纯的肾阳虚，但现在大多数人都是阴阳两虚，或者说你本就虚的不是很厉害，就是想补养一下，那你服用补阳的药，就容易损伤阴，精，可能会导致虚劳早衰，甚至是越“壮”越“痿”
因此，在调理肾虚时，应以健脾为主，补肾为辅，就可以参考这个茯菟丸，健脾补肾，不但增强了先后天的能力，还调和了阴阳。
此方由，菟丝子，山药，莲子，五味子，茯苓这5味药组成，其中茯苓可以健脾祛湿，中医讲脾可运化水湿，因此，脾胃虚弱，就会导致体内湿聚，同时脾喜燥恶湿，体内湿气就又会困住脾胃，从而导致脾胃难以运化水谷，那这个恶性循环就需要茯苓来打破，它可以帮我们一边健脾，一边祛湿。
然后是菟丝子性平，因此，可以平补阴阳，同时兼有固涩作用，可以入肾，固精缩尿，治肾虚阳萎，遗精尿频，还能入脾经，补脾止泻，调理脾虚泄泻。
山药也是既归脾经，又归肾精，还能养阴。可以辅助菟丝子，改善肾阴虚导致的腰膝酸软，潮热盗汗，失眠多梦等。最后就是五味子，酸涩敛阴，固精缩尿。可以很好的调理肾阳虚导致的五更泻。莲子也是归脾肾，可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。
总之，全方诸药合用，滋阴补肾，温补肾阳，还健脾益气，但注意方子虽好，但每个人的情况不一样，如需用药，一定要在医生的辨证加减下应用，我们下期再见！
