最近，许多男性朋友向我倾诉他们的困扰：阴茎常常蔫软无力，充血状态不佳，渐失去了往日的雄风，质量大打折扣。
其实究其原因，还是出在肝肾亏虚和瘀阻两方面。
在中医学中，与宗筋功能密切相关的脏腑，便是肝肾两脏！肾好则固摄能力强，泄精的阈值低，可长久输出，不会轻而易举缴械。肝主宗筋、主疏泄。肝血充足、肝气疏泄正常，那宗筋状态就好，充盈度与韧性就高。
若男子因年轻时纵欲过度，或用手过度，进而导致肾精、肾气、气血亏虚。就会在宗筋上面体现出来，比如出现：见色难起、或起立难，时间短，见花即泄等问题。
因此，要想让宗筋恢复活力，首要任务就是补足亏损的精血。但由于肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，肝肾足则精血旺。所以不能光只补肾，还要兼顾到肝！
第二点：瘀阻
什么瘀阻？比如气滞血瘀、体内湿，或寒湿，湿热重等。
湿气重之人，通常会出现：阴囊潮湿、大便黏腻，这个时候中医会采用祛湿的方法，如荷叶、茯苓、泽泻等药物，以达到除湿的目的。
气机郁结之人，通常会出现：情绪低落、郁郁寡欢，这种时候就需要理气疏肝，让体内阳气通畅，气血能够及时输送至宗筋，问题自然得解。
之前替一位粉丝面诊，40岁，主诉：有心无力，宗筋不起，而且持续2年之久。刻诊时主要症见：
很难举起站立，长期手游腰膝酸胀发软，浑身乏力皮肤油腻，油多，心情差舌胖，苔黄厚，脉沉弱。辩证：
难举起站立，长期手游——肝郁气滞，气血不畅；腰部酸胀，浑身乏力——手游伤肾，肾虚不固；舌胖苔黄，皮肤油腻——脾失健运，湿热阻滞。综上所述，患者属于肝郁肾虚，湿热内阻，调理应以：疏肝补肾，清热利湿为主。于是拟方：柴胡，白芍，赤小豆，茯苓，白术，肉苁蓉，韭菜子，菟丝子
方中柴胡能疏肝解郁，白芍养血柔肝，能理顺气机，使肝血可以充足供应身体；茯苓、白术配伍，能做到清热，健脾利湿；赤小豆健脾祛湿，利水消肿，能使气血更好的抵达，并濡养宗筋；菟丝子、肉苁蓉、韭菜子三味药配伍，不仅能补肾益精，更能壮大阳道，养好精神；
经过一段时间的治疗，患者的症状得到了明显改善，bo起功能逐渐恢复，性生活时间也延长了。
