随着中秋节的到来，国庆长假随之而来，放长假外出旅游、亲人团聚、聚餐聚会增多，给患者带来情绪上、身体上的波动，有些行为容易造成病情、疼痛的加重，不利于患者身体的康复，那么在这些节假日以及假期期间应该注意哪些方面的问题呢？

带着这些疑问，我们听听青岛民正医院带状疱疹诊疗中心刘主任的讲解：

1、饮食上，避免暴饮暴食、保持平常的饮食结构、饮食宜清淡为主、搭配适量肉蛋奶，保证营养的同时、避免给胃肠道带来负担。多吃水果、蔬菜，以及谷物、干果、适量的肉类，均可适量摄入。

2、对于月饼，每日可适量食用四分之一块，对于血糖高的患者均量不食用月饼，对于无糖月饼也尽量不食用。

3、保持2便畅通、避免出现便秘，通过多食用蔬菜、牛奶、益生菌等，调节好胃肠道功能，避免出现便秘，有患者出现便秘后疼痛会明显加重等情况发生。

4、保持平和心态，避免情绪波动，保持充足的睡眠，睡眠质量和时间同样重要，均要做到睡眠质量高，睡眠时间足够，因为人体机能的自我修复多在人体睡眠时间进行，休息不好，身体恢复就慢。

5、对于海鲜或者牛羊肉，从中医的角度来说尽量避免食用，也就是俗称的发物，这些一般是动物蛋白，也就是容易引起过敏反应，可能会加重病情，从现代医学的角度来看，这些高蛋白食物是可以适量食用的，我们建议是患者如果指导自己对那种海鲜过敏则不食用，而对其他的海鲜不过敏的可以少量食用，并不是都不能食用，要根据个体差异，区别对待。

6、假期期间，治疗用药按时按量服用，遵从医嘱。

7、假期期间可利用休息时间、亲属休息有时间可带患者到治疗中心进行系统规范治疗。

青岛民正医院带状疱疹诊疗中心致力于打造岛城治疗带状疱疹以及带状疱疹后神经痛的特色治疗机构，深入挖掘中医药在治疗带状疱疹与带状疱疹后神经痛方面的特色疗法，与中医科研院所合作，引进并吸收省级中医医院特色疗法，结合自身治疗方案，逐步形成了一套独具特色的治疗方案：

一、对于特殊人群带状疱疹的特色中医穴位注射治疗

针对年龄大（50岁以上）、皮肤水疱多损伤面积大、急性期疼痛剧烈、有糖尿病肿瘤等基础疾病等、疱疹位置在三叉神经的，以上这五种人群患带状疱疹后，特别容易留下后遗症神经痛，因此这几类特殊人群在常规抗病毒的基础上，要采用中医穴位注射治疗，我们采用由中科院院士研发的基因抗病毒药物，通过中医的经络穴位把高浓度的药物注射到病灶周围，可以起到良好的抗病毒效果，具有缩短治疗时间、明显减轻疼痛，减少后遗症发生的特点。

我们知道带状疱疹在急性期发病时，病毒是沿着一根感觉神经发出后到达神经末梢后在皮肤上形成水疱，在这个神经支配的区域内带状疱疹病毒大量复制，因此这个病毒主要集中在这个局部区域，而非全身，局部高浓度抗病毒药物治疗的疗效明显优于全身用药。

二、对于带状疱疹后神经痛的治疗，我们知道产生神经痛的原因是神经损伤后造成异位放电、痛觉敏化等情况，神经损伤是疼痛产生的根源，异常放电时由此病因引发的结果从而造成了剧烈的神经疼痛，对于带状疱疹后神经痛的治疗，我们拥有多项核心技术，针对病毒对神经的损伤，我们可通过检查化验确定病毒的活跃情况，以及急性期神经炎症的恢复情况，结合患者主要的疼痛症状，综合判断神经受损的轻重情况，采用定点介入的办法，把我们特制的中药配方直接输送到受损的神经区域以及中枢神经北角等区域，高浓度的中药可包裹住受损的神经丛、神经末梢、伤害性感受器等神经组织，对受损的神经进行营养与修复；同时采用生物电进行调节异常放电的情况，这样通过受损神经的营养与修复，以及异常放电的调整，可实现快速祛痛的效果。