你能接受老公和前任有联系吗?
我想,大部分女人是无法接受的。我们常说异性之间不存在纯粹的友谊,更何况他和前任还有过一段难忘的感情经历。
所以你很介意,也没有安全感,总是担心他们会旧情复燃,做出对不起你的事情。
你跟老公讲明想法,让他断掉联系。他却不理解你,还怪你小心眼,说:“我们都结婚了,她也嫁人有孩子了,我和她能有什么事?你脑子天天想什么呢!”
但真的是你想多了吗?
在我这些年接手的众多案例里,不少婚外情就发生在男人和前任之间,尽管双方各自已经成家,私下却偷偷建立了不为人知的关系。
妻子一旦遇到这种情况,遭受的打击是非常大的,认为老公根本没有忘掉前任,还眷恋那段旧情,从而对婚姻失去信心。
然而考虑到孩子和现实,又做不到洒脱离开,因此备受煎熬。
但其实,我想告诉大家,老公和前任发生婚外情不一定是因为爱,背后往往另有缘由。如果你暂时没有离婚的打算,还想挽救这段婚姻,就接着往下听。
我将从心理学角度,揭开男人出轨前任的底层逻辑,教你化解困局。

01“心锚”作祟,让他面对旧爱难以自控
什么是心锚?
用心理学来解释,就是他的情绪和前任构建连接,在看见前任瞬间,身体就像被触发开关一样,会条件反射地想起他们以前在一起的美好回忆,不由自主地重新沉浸于当初那种浓烈炽热的情感之中。
这时男人选择发展婚外情,大概出于两种心理。
第一种是有情人未成眷属,想要填补遗憾
他们当初分手并非本意,可能是遭到父母强烈反对,又或许是两个人追求的目标不同,即使内心依然深爱对方,满心不舍,但在重重压力之下,也只能无奈分手。
但是尽管分开,曾经在彼此心里种下的心锚却从未消失。
所以哪怕两人已经各自有了家庭,再次相逢也会红着眼想起过往种种,意难平,情难却,然后因为一时冲动犯下不可挽回的错误。
起初他们可能会因为突破道德底线心怀愧疚,可一旦沉沦其中,尝过几次甜头后,就会甩掉道德感,把自己摆放在受害者的位置上,理直气壮地认为他们本来就应该在一起,是命运亏欠他们,回归难度比较大。

第二种是对前任的亏欠感,变成旧情复燃的导火线
人总要向前看。
那段感情已经过去这么久,他如今有了你和孩子,很满意现在的安稳生活。所以即使心里还有一丝留念,也压根没想过要因为前任破坏你们的感情,影响你们的婚姻。
但是,如果看到曾经真心爱过的人婚姻不顺,生活凄惨,他心里会不自觉生出一种亏欠感。
这就是心理学上说的欠情心理。
他觉得对方的不幸是自己造成的,如果当初自己没有放弃这段感情,前任也不会过成这样。于是他把责任揽到自己身上,理所当然地认为自己有义务去帮助、照顾对方。
就这样,两人频繁接触往来,旧情复燃,毫无意外地发展起了婚外情。
如果你察觉端倪,拿着证据质问,他不但不会承认,还会振振有词地为自己开脱,说:“她变成这样都是因为我,我照顾一下她也是应该的,这是我欠她的。”
让你无可奈何。
你明知道他们关系不正当,但又管不住他,没有办法将他的心拉回来,痛苦和焦灼交织着折磨你,让你陷入深深的迷茫不知道该怎么办才好。
那么,我有一个建议,你不妨尝试用怀柔政策去化解问题,稳定局势。

怎么做呢?
首先,稳住自己的情绪,别因为一时愤怒去和他大吵大闹,或者去指责那个女人。
要知道,男人天生容易对娇弱的女人产生保护欲。
在他眼里,前任楚楚可怜,处境凄惨,很需要他,而你表现得又强势又咄咄逼人,没有一点同情心。本来啊,他因为背叛对你还有几分愧疚,可一想起让人心疼的前任,对你的愧疚就变成了不满。
你越是说他前任的不好,他就越偏向前任,甚至还会衍生出罗密欧与朱丽叶情结,自以为他们是一对相爱却不被成全的苦命鸳鸯,两个人的感情不但不会结束,反而会变得更加牢固,让你拆不开也分不掉。
所以遇到这种情况,我们不能硬碰硬,而是要保持冷静,通过温和的方式去解决问题。
他觉得前任惨,难道你就比那个女人好过吗?
你试着把自己内心的痛苦、难受之处告诉他,在他面前卖卖惨,让他意识到自己的行为对你造成的伤害有多大,激发他的愧疚感。
接着你要坚定地亮出自己的底线,明确告诉他,背叛是你绝对不能容忍的事情,如果他还想跟你继续过日子,必须和前任彻底切断联系。
多数男人骨子里是利己主义者。
当他生活顺遂的时候,他有余力去帮扶前任,享受着怜悯别人,被人仰慕的虚荣感,可一旦自己的婚姻也亮起红灯,自顾不暇了,也就没有心思和能力再去照顾前任的感受了,自然而然就会心甘情愿地回归家庭。

02前任型婚外情成本低,风险小,还稳定可靠
有时候男人联系前任,并不是余情未了,而是在精打细算。
他发现,如果要发展一段婚外情,找前任是性价比极高的选择,有三个不可替代的优势:
1、成本低
找陌生人要花时间了解,对吧?还要培养感情,耗时费力不说,还可能会被拒绝,成本比较高。但前任不同,彼此有感情基础,不需要花费多少心思就能重拾旧情,省钱又省事。
2、风险可控
通常,他们同时背叛家庭,一个是婚内需求没被满足,一个是婚姻生活不幸福,两个婚姻失意的人走到一起报团取暖,有着两个共同目的:一方面,想在婚外寻求情感慰藉;另一方面,不想事情暴露,影响家庭。
这样目标一致的关系稳定又可靠。
他不用担心前任想逼宫上位,也不用害怕闹掰被报复,因为他们是一条绳上的蚂蚱,手上都握着对方的把柄。
再者,他们互相有家庭,大家就算看到他们来往密切,也不会多想,隐蔽性很高。
3、更熟悉更契合
前任型婚外情双方知根知底,相处起来就跟老熟人一样默契十足。
他们互相熟悉彼此的喜好弱点,攻防起来也会容易很多。可能是一场同学聚会,一个深情对视,就能让两人心跳加快,心慌意乱;又或者是看到前任给自己朋友圈点赞,内心久久不能平静,泛起很多遐想。
有机会私下见面,更是干柴遇上烈火,不用磨合,很快就能燃烧起来。

遇到这种情况,其实不难解决。
首先,你可以运用晕轮效应对他们进行分离
晕轮效应也就是我们说的光环效应,在他的记忆里,他对前任的感情很深,总觉得前任才是那个更懂他更理解他的人,不自觉地给前任蒙上一层美好的滤镜,在这个时候只看得到前任的优点,感到开心和满足。
但这只是一种假象。
他们当初是自愿分手,分开是因为有些矛盾和问题没有解决,曾经没有解决,现在也依然存在,只是时间让他们忽视、遗忘了这些事。
那你可以旁敲侧击地询问他们分手的原因,不经意地强调横亘在他们之间的问题,勾起那些不愉快的回忆。
那么这时候光环效应也会再次发生作用,让他想起和前任在一起的痛苦感受,下意识地聚焦前任的缺点和不足,让两个人的关系逐渐疏远。
其次,你需要解决你们的婚姻问题,巩固关系
他的婚内需求没有得到满足,证明你们的婚姻模式存在一定问题。
这个问题如果不解决,就算他不联系前任,以后也会因为别的女人背叛你,所以一定要引起重视,找时间和他来一场“焦点访谈”式的深度交流,了解他内心的真实想法。
在这个基础上,结合你们彼此的想法商讨出一个双方都能接受的解决方案,解决你们的婚姻危机,挽救你们的婚姻。
最后我想说,男人出轨已婚前任,其实问题关键不在前任身上,而是你们的婚姻不够牢固。那些外界的诱惑不过是过堂风,动摇不了根本,你们的婚姻内核稳固,才是应对婚姻挑战、守护婚姻长久的不二法门。
