这两年反复感冒的人很多，不少人都肺气大伤，经常动不动就胸闷气喘，嗓子里的痰多的吐不完，甚至有的人还检查出了肺结节。所以大家就会想找一些清肺、补肺的中药来调理一下，比如说补肺的黄芪、人参，清肺的瓜蒌、桔梗等等。但是在我看来啊，你要想补肺，最好的方法是要打通肠道里面的积滞。
中医认为啊，我们人体有十二条正经，而手太阴肺经和手阳明大肠经互为表里，说的通俗一点呢，他们俩首尾相连，密切相关，一个位居上焦，为身体输布津液，一个位居下焦，将身体代谢产生的糟粕、废弃物排出体外。两者一荣俱荣，一损俱损。
如果你总觉得肺不舒服的，怎么调理都没用，就要注意一下自己平时大便怎么样。如果平时就总是便秘，总觉得肚子里面有团气憋着，放屁也不是很痛快，那就可能是肠道堵住了。这个时候你就要想方设法的把肠道的积滞打通，把屁痛快的放出来，大肠气顺了，肺气也就能正常宣发肃降，很多毛病自己就消失了。
那怎么通气呢？中医也有很多方法，比如说大小承气汤、枳实导滞丸等等，每个人情况都不同，需要辨证使用。平时大家可以多拍打拍打肺经和大肠经这两条经络，或者按揉一些穴位，比如说合谷穴，手三里穴等等，都可以帮助我们的大肠畅通气机。
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