人到中年，更要警惕舌上有裂纹！大家好，我是贾医生。
如果你现在身边有镜子，可以看一下自己的舌头上有没有裂纹，一旦出现了裂纹舌，就千万要开始警惕了，这可能是身体给你发出的求救信号！那今天贾医生就来教你一招，修复裂纹舌！
先来说裂纹舌的第一种情况，津液不足。当土地非常干旱的时候，地面就会龟裂，产生很多裂纹，所以当我们的身体缺少津液的时候，舌头上也会出现裂纹，并且舌苔也非常少，舌质偏红，还会经常口干、口苦，手脚心发热，心里面总是很烦躁，动不动就想发脾气，睡觉的时候还会出汗。那像这种情况啊，我们就该去给身体补充一些津液了，可以参考一个知柏地黄丸来滋阴降火。
再来说第二种情况，痰湿导致的裂纹舌。如果说你发现自己舌面上不仅有裂纹，舌苔也又厚又腻，那就可能是痰湿引起的裂纹舌了。中医认为脾为生痰之源，脾失健运，水液停聚，便会聚生成痰，一旦痰湿困脾，下焦的水液就无法上输于舌，舌面就会产生裂纹。那像这种情况啊，你就不能去补津液了，而是要健脾化痰，可以参考一个二陈平胃散。
那还有一种情况呢，是气血不足所导致的裂纹舌。这类人呢，不仅舌头上有裂纹，而且舌质软嫩，颜色很淡，嘴唇、指甲的颜色也是苍白无华，平时还很容易感到疲惫、乏力，身上总是没劲，经常头晕、眼花，记性也不太好，整个人看上去蔫蔫的，还动不动就生病，体质不太好。那这个时候就需要去补气养血了，可以参考一个八珍丸。
当然了，还有些人是从小舌头上就有裂纹，身体也没有任何不适症状，那像这种先天性裂纹舌呢，就不用太在意了。
好了，今天的内容就分享到这里了，我们下期再见！
