大家好啊！我是女性生殖道中的一部分——阴道。从我还没有出生开始，就已经和你（女性）融为一体了！

虽然，我们相伴成长，无时无刻都在一起生活，从来没有分开过。但是，我们却没有真正地了解彼此，以至于我们时常被病魔的袭击，而产生误会。为了我们能更好地相互了解，消除我们之间的误会，关于自我的介绍很重要...

其实，我是坚强的，但我也是很脆弱的。虽然我有着天然的抵御屏障，但它们却很容易被破坏，稍有不慎我便会被炎症侵蚀，而导致疾病的发生。所以，你一定要留意观察，帮我保护好它们。

我自青春期后便长了一头葱郁的头发（阴毛），它就像睫毛保护眼睛一样，保护着我的头部（阴道口）。如果你把我的头发剃掉，就相当于把我的盾牌拿走了，而不能再像之前那样阻挡部分外来入侵者。请你一定要答应我，保护好我的头发，可以吗？

还有，我的长相其实也是一种自我保护的方式。我脸上大小四片阴唇左右合拢，而脖子（阴道壁）在前后紧贴着，想要直接接触到我的身体，有点难。

而且，我的身体和其他人的有着天壤之别。我是倒立着的，而别人却是直立的。无论你是坐着还是站着，我的身体都是外低内高的。这也保证我体内有着一定的压力，无论是外面的气体，还是水分都很难进入或留存在我体内。在自身天然机制的保护下，我很少会生病。

再者，有好多小伙伴住在我的身体里。他们叫做乳酸菌，也就是益生菌的一种。他们为了保护我，在雌激素的统一管理下，产生了大量乳酸和部分过氧化氢，使得我体内的环境呈弱酸性。而大部分的有害菌都不喜欢这种环境，因为这种环境会抑制到他们，况且过氧化氢是制服他们的有利武器。就算他们住了进来，也会受我的管理。而这些都是我小伙伴们的功劳。有这么一群小伙伴陪着我，我过的很快乐，也很自在。

然而，如果你听信广告，经常用洗液帮我洗澡的话，反而会把我的小伙伴都赶走或者杀掉。这样的话，我失去了他们的保护，反而很容易掉入致病菌设下的陷阱。正常情况下，我是不需要我洗澡的，因为我有着天然的自净能力，可以把自己收拾得干干净净。

抗生素，是一种被乳酸菌叫做“毒药”的东西。你每次用它的时候，虽然可以杀掉或者抑制有害菌，但同样也会把我的小伙伴乳酸菌杀掉。所以，在平时生活中能不用抗生素就不用，更别说是滥用。如果炎症比较厉害，我的小伙伴打不过他们的话。记得在用抗生素的同时，还要送更多的乳酸菌到我体内哦。不然的话，我的小伙伴就不能更好地保护我了。

如果你因为一时的疏忽，而不注意卫生。经期卫生巾、卫生棉条没有及时换，或其它原因而导致大量有害菌入侵我的体内。他们会生产很多有害的东西杀掉我的伙伴，改变环境，占领我的身体而不断地蹂躏我，从而导致炎症的发生。这种滋味真的很痛苦，你肯定也很难受。

我是坚强的，但我也很脆弱。我害怕被炎症支配的日子，那种痛不欲生的感觉令我很绝望。

为了我们都能过上健康的生活，战胜有害菌，打败炎症这个病魔。请你一定要记住，我今天跟你说过的话。

内容源自公众号《延华乳酸菌》，作者：延华君。

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