秋天的到来会让许多疾病雪上加霜，慢性咽炎就是其中之一。大家最近有没有这种感觉，总是觉得有什么东西堵在了嗓子里，很痒，很想咳出来，但是啥也咳不出，又咽不下去。

这种感觉嗓子里有东西，干咳，恶心的症状，在西医上，被叫做咽炎。在中医里就属于“梅核气”的范畴。

什么是“梅核气”？

“妇人咽中如有炙脔”。炙脔是中医常用以比喻堵塞咽喉中的痰涎，吐之不出，吞之不下。古人称之为“梅核气”，女性尤其多见。

为什么会患此病呢？

其实此病的根本问题在肝。“肝喜条达”，如果我们平时压力过大，或者烦心事比较多，就会导致我们的肝气郁滞。肝可以调畅全身津液、气血运行的气机。如果我们身上的津液不运行了，就会堵在我们的身体里，变成痰饮。这个痰饮在嗓子里，就会引起我们的咽炎。

这个时候我们就需要疏肝解郁，行气散结，降逆化痰了。把气理顺，把导致痰结形成的根本原因解决，堵在一起的痰结才能散开，我们的嗓子才会舒服。

了解此病和此病的病因之后，就到了方剂这里。今天给大家推荐的是出自张仲景的《伤寒杂病论》，叫做半夏厚朴汤。

书中关于方子的记载是：“咽中有炙汤，半夏厚朴汤主之。”这个“炙脔”刚才也有说，就是梅核气的意思。所以，半夏厚朴汤可以说是张仲景专门为了缓解梅核气而创造的方子。

半夏厚朴汤的用药组成，除了方名里提到的制半夏和厚朴，还有茯苓，生姜和紫苏叶。

半夏辛温入肺胃，利咽止呕、燥湿化痰散结，降逆和胃，是本方的重要人物。

厚朴苦辛性温，燥湿消痰，下气宽中。助半夏散结降逆。

茯苓，味甘平，主胸肋逆气。也就是说，茯苓不仅祛湿，它还是行气的，以舒缓磅礴的药力推动体内的气机，自上往下把中焦脾胃的水湿通过下焦以二便排出，使水液不再停留。助半夏化痰。

生姜辛温散结，和胃止呕，且制半夏之毒。助正祛邪。

紫苏叶芳香行气，理肺舒肝，既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，对有症状的患者来说，很是适宜。若无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通，散郁气。可助厚朴行气宽胸、宣通郁结。

全方环环相扣，辛苦之味合用，辛以行气散结，苦以燥湿降逆，使郁气得疏，痰涎得化，则痰气郁结之梅核气自除。

张仲景创造半夏厚朴汤这个方子用药虽然比较简练，但是它既可以疏肝行气，又可以化痰散结，还可以降逆止呕，对于梅核气这种慢性咽炎，既可以从我们的身体根本调理，又可以缓解我们的症状。

不过中医讲究“一人一方”，每个人的情况不同，我们需要根据每个人的体质做出用药的调整。建议大家还是找中医把脉在进行对症下药。

除此之外再给大家推荐两个穴位缓解咽痒。

太溪穴

“溪”即水流，按揉此穴可起到滋阴的作用，对于缓解慢性咽炎虚证有较好的作用。

太渊穴

“渊”即血流旺盛的地方，太渊既是肺经的原穴，又称为脉会，长按可缓解咽喉疼痛。

慢性咽炎食疗方：

如果您常常感到咽干或咽部刺痒微痛，灼热不适，夜间尤甚，咽腔微红肿胀，干咳少痰，伴随腰膝酸软，手足心热，舌红少苔，脉细数，可参考这些食疗小方来改善病情。

01、杏仁雪梨汤

原料：杏仁10克，梨1个，冰糖30克。

做法：先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，每天1次。

02、鸭蛋薄荷汤

原料：鸭蛋1～2个，新鲜薄荷30克，食盐、味精适量。

做法：先将砂锅内加入适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时，放入鲜薄荷、食盐、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，连服7天。

秋季大家要好好照顾身体，滋补起来，让疾病退退退~