天气入冬，医生劝告：慢阻肺患者一定要注意这几事，早知道早受益

"咳咳咳……"寒风凛冽的清晨，刚从温暖的被窝里爬起来的老李就被一阵剧烈的咳嗽折磨得喘不过气。他拍着胸口，痛苦地弯下腰，脸都憋得通红。这几年，每到冬天他都得遭这份罪。

老李今年58岁，是一名退休的建筑工人。20多年的工地生涯，烟不离手。年轻时觉得抽烟提神，干活更有劲。谁知道这些年来，烟瘾是戒了，可身体却留下了后遗症。

"老李叔，您这咳嗽也拖了好几个月了吧？"楼下遛弯的张大妈仰头喊道。

"可不是嘛，这两年冬天一到就这样，吃了感冒药也不见好。"老李摆摆手，无奈地说。

张大妈急忙劝道："我看您还是去医院检查检查吧，我表姐前几天也是这样，去医院一查，医生说是什么慢阻肺。"

听了张大妈的话，老李终于下定决心去医院。他来到了市立医院呼吸科，找到了张医生。

张医生仔细询问了老李的病史，又做了肺功能检查和胸部CT。检查结果出来后，张医生眉头紧锁："老李，您这情况比较严重，确实是慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺。"

"张医生，这病严重吗？我这两年就是冬天咳得厉害，喘不上气。"老李担忧地问。

"慢阻肺是一种慢性呼吸系统疾病，会导致气道狭窄，呼吸困难。您这些年在工地上吸入了大量粉尘，再加上长期吸烟，肺部已经受到了严重损害。特别是在冬季，寒冷的空气会刺激气道，使症状加重。"

听完医生的解释，老李心里一沉。他想起这些年来逐渐加重的症状：爬个楼就喘得厉害，走路也越来越吃力，晚上经常被憋醒。

张医生接着说："不过您也别太担心，只要注意以下几点，完全可以控制病情。冬季是慢阻肺患者的特殊时期，必须格外当心。"

张医生开始详细讲解注意事项：室内温度要保持在18-22度之间，空气湿度要适中；外出要戴口罩，避免寒冷空气直接刺激气道；每天坚持适度运动，但要避免剧烈运动；保持规律作息，充足睡眠；饮食要清淡营养，多吃富含维生素的食物。

"最重要的是要坚持用药，按时做雾化。我给您开具的是支气管扩张剂和糖皮质激素，要按时服用。如果感觉呼吸困难加重，一定要及时就医。"张医生叮嘱道。

老李认真地记下医生的话，心里暗暗后悔当初没有重视身体健康。回家后，他立即按照医生的建议改变生活方式。在妻子的帮助下，家里添置了加湿器，温度计，准备了保暖的衣物。

一个月后，老李再次去复查。"您的病情有明显好转，继续保持。"张医生笑着说，"现在很多人对慢阻肺的认识还不够，往往等到症状严重才来就医，其实早期发现早治疗很关键。"

老李深有感触："要是早点知道这些就好了。现在想想，那些年在工地上不戴口罩，烟不离手，完全是在透支健康啊。"

张医生点点头："慢阻肺的预防比治疗更重要。希望通过您的经历，能让更多人重视这个问题。特别是吸烟人群、粉尘作业工人，都要定期体检，发现问题及时治疗。"

走出医院，老李望着晴朗的天空，深深吸了一口气。虽然呼吸还是有点困难，但他知道，只要坚持治疗和调养，日子一定会越来越好。他决定把自己的经历分享给工友们，让大家都能重视呼吸道健康。

冬季正是慢阻肺患者的多发期，也是病情容易加重的时期。及时发现，科学防治，坚持用药，保持良好的生活习惯，慢阻肺患者一样能够享受温暖的冬天。