开学第一天就看到一条不幸的新闻：9月1日，福州罗源某小区一名孩子疑似学业压力太大跳楼自杀了。
我还记得，去年开学初，有一位初中男生因为暑假作业没有完成，被班主任要求在家补完再回校上课，结果男生却自杀了。
看到这样的消息，家长们都会感到忧心忡忡。有些家长呼吁道：
不要再报道这类负面消息了，到时孩子都有样学样了，怎么办？
焦虑，正在折磨着中国式家长，并蔓延到孩子们身上，使孩子倍感压力和痛苦。内心脆弱的孩子往往不堪重负，一些孩子就会选择放弃结束生命来寻求解脱，这也是许多家长们所担心的。
童年本来是无忧无虑的，但现在的大部分孩子没有真正的童年。他们的压力巨大，尤其是学业上的压力，常常让孩子们无处可逃。
从上小学开始，没完没了的考试与排名竞争，孩子们不仅仅要在平时努力学习类目繁多的功课，周末也要奔赴于各种补习班中。
孩子的这种竞争感和压力感是从哪里来？不得不说，很多是人为造成的，其中主要还是来自家长的焦虑和高期待。
虽然时代大环境已经发生了很大的改变，但“望子成龙，望女成凤”一直是大部分家长们的内心愿望。
现代社会瞬息万变，许多大人们感到难以适应，他们的工作和生存压力都很大。这就造成了一种焦虑的大环境：激烈的竞争，加上许多家长自身的不适应与压力，他们自然不希望孩子今后和自己一样面临如此被动的局面。
于是，他们希望孩子从小就开始努力奔跑，能够“赢在起跑线上”。
很多家长宁可包办了孩子所有的事，让孩子专心于学业上，觉得这样就是对孩子学习的最好支持和对他人生的最大负责表现。
其实，这样会让孩子倍感压力，当他们的自我存在感和价值感全系在学习上，一旦自己学习成绩不好，他们就会认为自己百无一用，一无是处，是一个毫无价值的人。
这样的孩子，内心很容易感受到家长的焦虑情绪，并因此变得焦虑、内疚和自我怀疑，找不到自己的人生意义。
其实，人生没有起跑线之说。如果真有，也不是赢在起点，而是赢在终点。多少孩子才刚刚出发，就被巨大的竞争感和压力吓退或压垮，死在了心力交瘁里。
所以，一些家长也在担忧，如果一味地注重学习而忽略孩子人格培养和心理健康，未来社会也会因此变得更加可怕。
可以说，中国式家长的教育焦虑无处不在。
他们除了操心孩子的学习，在生活上和其他方面也无法轻松。他们也怕孩子受委屈，也希望孩子快乐健康成长，得到幸福。
但相比起来，他们又更希望孩子优秀、出类拔萃，不落后于他人。当一切未能朝自己期望的那样发展时，家长的教育焦虑就产生了。
焦虑是一种情绪感冒，会干扰家长理性冷静地处理问题。
比如，家长对孩子生活上的焦虑，容易导致他们走向两个极端。要么溺爱和纵容孩子，要么处处要求和控制孩子。而这两种方式都会摧毁孩子的内在自我。
总有人说现在孩子性格太极端，受不了委屈和挫折，其实这些与家长的教育心态和方式有着很大的关系。
一是没有安全感的家长；
二是不信任孩子的家长；
三是对自己不满意的家长；
四是缺乏自我成长意识和能力的家长。
家长的焦虑，是对孩子的一种隐形否定，同时也是对自己不满意的体现。对孩子满意的家长是很少会产生教育焦虑的。
正因为一些家长对孩子的现状不满意，总担心孩子现在就不如别人，那今后又该怎么办。
在这样的心态下，他们看不到孩子的优点，总是拿孩子的短处跟别人的长处比，越比越担心，越比越焦虑。或者是，有些家长不能接受孩子是个普通人，希望孩子可以出类拔萃。
这种比较，其实就是在否定自己的孩子，同时也是对自己教育能力的不自信。
而不能接受孩子的普通，其实也是对自己的不接受和不满意。家长觉得自己本来可以更优秀，却没能做到；认为孩子应该要做到自己所期望的那个样子。
很多时候，家长的教育焦虑，其实是自己内心的一种投射效应。
比如，许多家长说的“我不想让孩子被人看不起，不想让孩子觉得自己比别人差”，其实就是把自己内心需求投射到孩子身上。
成绩优秀的孩子毕竟是少数，大部分孩子成绩普通，甚至还有一部分孩子注定要垫底。这就是客观规律，正如我们大部分成人注定平凡一样。
我们要学会接受自己和孩子的不完美，这样才不会盯着我们身上的缺点，把目光移开，才能看到自己与孩子的优势和闪光点。
每个孩子的优劣，不能仅仅用成绩一个标准来衡量，他们还有许多可能性。而我们要善于去挖掘这种可能性，而不是规定孩子“只能这样，不能那样”。
比如，许多家长会要求孩子只能学习成绩好，认为孩子其他的兴趣和想法都是在影响他们的前途，不让孩子发展自己的真正兴趣。而许多孩子就是因为被家长的焦虑裹挟，加上长期不能做自己，最终导致了抑郁症等心身疾病。
抑郁症，其实就是自我意义丧失的一种结果。
每个孩子刚生下来的时候，内心都是不受任何限制的。他们自由、灵活、内驱力满满，拥有着无限的可能性。可是，由于父母的不了解和投射，把自己的意愿强加在孩子的身上，造成了孩子发展程序化，内心失去自我，失去了向前成长的力量。
许多孩子从小按照父母的要求长大，到了自己要做决定的时候就十分痛苦纠结。他们不知道自己要做什么，不能为自己做决定，到处求助于他人，就是因为他们没有成为自己的能力。
如果从小就被培养成为空心的孩子，找不到内心的力量，孩子长大后，很难拥有自己清晰的人生定位和规划。他们一辈子只会听从别人的指令，服从他人的意志，把命运主动权交给他人，自然也就过不好自己的人生。
因此，我们需要学会看清自己和孩子的内心，把对孩子的期望转化为自我成长的动力。
当我们降低对孩子的期望，把精力放在自我成长上，通过学习提升自己，了解孩子，做孩子的朋友，我们会发现，自己不再对孩子的表现感到焦虑，孩子也会表现出超乎我们意料的优秀。
