未来网北京3月16日电(中国少年报·未来网记者 李盈盈)3月14日,家长圈最热门的话题要数“一次意外停课,让京城火爆的兴趣班暴露”的消息。一张疑为确诊患儿课外活动轨迹的流调截图显示,数个孩子一周上23个课外兴趣班,众人皆惊,两会热门话题“双减”再上热搜。随后,北京全市范围内暂停文化艺术类校外机构的线下培训活动。

其实,“双减”不仅是减轻孩子们的学业负担,还是落实儿童青少年近视防控战略的重要举措。

“落实‘双减’后,上海市2021年青少年近视率下降了1.2%!”全国政协委员、民进中央委员、上海市教委副主任倪闽景接受中国少年报·未来网记者采访时,分享了一个令人惊喜的数字。

这个数字背后有何奥秘?上海的经验是否可以借鉴?https://mp.weixin.qq.com/s/2nAlOwEiFoJAXrHEslKcBQ

(链接为未来网此前报道)

观念害人——学生戴眼镜,很正常!

倪闽景告诉记者,“近视率下降了1.2%”的调查样本来自上海市卫生专业部门大规模视力监测的结果。若说这个数字背后有何奥秘,那就是户外运动。

可是,少年儿童的近视及其防控并没有引起大家足够的重视。

2020年,国家卫健委发布的首部《中国眼健康白皮书》显示,我国儿童、青少年近视总体发生率高达53.6%。

多位业内人士表示,少年儿童近视率如此高和人们的观念有关。无论是家长还是社会大众,很多人觉得,大多数学生都戴眼镜,反正早晚是要近视的,不就戴副眼镜嘛!

小学生的家长们经常聊起“我家娃的班里没有几个不戴眼镜的(学生)了。”

甚至看到幼儿园的小朋友戴着“小眼镜”,大家都见怪不怪,习以为常。

在接受中国少年报·未来网记者采访时,全国政协委员、首都医科大学附属北京同仁医院院长王宁利表示,人们往往认为保护视力远没有“考个好分数,上个好学校,找个好工作”重要。于是,不约而同选择了“保护视力让渡于学习”的选项。

倪闽景对此深表认同,他认为,我国青少年近视率居高不下的主要原因是老师、家长、学生对“健康第一”并未正理解到位,对近视的危害性认识不足。

作为专业的眼科医生,王宁利深知近视的危害,“近视防控不是一件小事,若孩子由高度近视发展成病理性近视,不仅会产生并发症,甚至致残致盲。”

2021年5月11日,教育部等十五部门联合印发《儿童青少年近视防控光明行动工作方案(2021—2025年)》,明确到2025年每年持续降低儿童青少年近视率;到2030年,实现中国儿童青少年视力健康整体水平显著提升,其中,6岁儿童近视率控制在3%左右的目标,小学生近视率下降到38%以下,初中生近视率下降到60%以下,高中阶段学生近视率下降到70%以下。

倪闽景表示,这是一个十分艰巨的任务。

最便捷的近视防控法宝是户外运动

在王宁利看来,防控近视最有效的办法就是“减负”和“户外运动”。“由于近距离阅读对眼睛造成很大的压力,容易引发近视,‘减负’是保护少年儿童视力的一个重要途径;另外一个防控近视的最好办法就是户外活动。”

“不仅花钱少,最简单有效,还增强体质。”王宁利补充道。

中国少年报·未来网记者获悉,上海市在6个区24所学校对5千名义务教育阶段的学生开展了为期2年的实践,结果显示,保证学生每天户外活动时间2个小时以上,近视率下降了30%。

其中,上海静安区一所中学的中考成绩名列前茅,近视率却非常低。其有效举措就是放学后,要求每个孩子到操场上跑步半小时。“这项举措并不需要太多条件,每个学校都可以做到。”倪闽景如是说。

“上海的经验值得学习。”全国人大代表、衡水市政府副市长崔海霞向中国少年报·未来网记者表示,衡水市把实施青少年视力健康光明工程列为二十件民生实事之一,遴选了14所学校试点,探索总结近视防控方法。2021年全市近视率较2020年下降了0.53%。

学生放学走出校园之后,开展户外运动的场地怎么解决?

王宁利向记者解释道,户外活动必须是操场、教室外以及校外、郊外公园等有阳光照耀区,不能用体育馆等室内场馆替代户外运动。

为此,倪闽景建议拓展社区运动空间,让孩子们放学后,能就近开展各种户外运动和游戏。

北京市小学生参加学校的课后篮球社团活动。受访者供图

在全国人大代表、安踏集团董事局主席兼首席执行官丁世忠看来,“双减”政策的出台,为加快推进体教融合提供了难得的机遇。他建议,强化体育课后服务,高效推进“体教融合”,考虑中小学发展实际,遵照不同学段学生成长规律和运动需求,分层分类建立一套体育课后服务资源体系,有效促进体质健康水平的提高。

医教结合 重在预防

今年的政府工作报告指出,“改革疾病预防控制体系。”“坚持预防为主,加强健康教育和健康管理,深入推进健康中国行动。”

“加强医教结合,提高近视预防宣传和防控的科学性。”倪闽景如是说。

眼睛是心灵的窗户。为了预防少年儿童近视和眼部疾病,王宁利建议家长多观察孩子的用眼习惯,高度重视眼底检查。据他介绍,目前,我国新生儿眼底筛查已达到90%,但婴幼儿在成长的过程中,也会诱发眼部问题。比如视网膜母细胞瘤这种恶性肿瘤一旦发现晚了,不但影响视力,造成失明,还可以威胁生命。

据上海交大医学院附属第九人民医院眼科副主任医师范佳燕介绍,如果家长发现宝宝的眼睛出现猫眼绿或瞳孔有白点,再带孩子去医院诊疗,往往已经是视网膜母细胞瘤的中晚期,此时,病毒已经吞噬了宝宝的视力;严重者,可能需要摘除眼球。

作为眼科专家,王宁利的建议是家长既要多观察孩子的瞳孔变化,还要定期带孩子到医院检查眼底,至少一年检查一次;有条件的家庭或有家族遗传病史的,更要重视检查。“通过预防,确保孩子的视力健康。”王宁利补充道。