睡眠对我们来说很重要，今天我就给大家聊聊有关肝经湿热淤堵而引起的睡眠不好。

其实这个事儿很常见，我前几天刚接诊一位患者，男，32岁，他出现失眠现象已经有半年多了，最近一个月情况加重，主要就是晚上要不就是睡不着，要不就是好不容易睡着了，半夜总是醒来，想再次入睡却很难很难，一夜睡觉的时间不超过两个小时，晚上睡不好，白天就很难受，头晕头疼，心急烦躁，胃口也不好，吃不下去饭，胃胀。更让人难受的是小便很频繁，而且排尿的时候还有灼热刺痛感，很难受人，于是患者决定投中医治疗。

随后我就查看了患者的舌象，舌质发红，舌苔比较黄腻。其实在我看来，患者的问题在于肝。为什么这样说呢？接下来我就详细讲解下：

这个患者他其实就是肝经湿热而导致的睡眠不好。你看他舌质发红，舌苔黄腻，这是湿热的典型表现。同时肝经巡行围绕会阴部，所以患者排尿伴有灼热感。肝木克脾土，肝不好也会影响到脾胃吗，所以患者胃部不适。肝主情志，湿热淤堵肝经，所以患者心急烦躁。

总的来说，患者出现早醒睡眠障碍原因在于肝经湿热。所以这个时候要想调理失眠，就需清肝经湿热，于是我开了一方，由龙胆草车前子，山栀，生地，柴胡当归，白芍丹参。龙骨牡蛎等药组成。

山栀车龙胆草用于清肝经湿热；车前子利尿，将湿热通过小便的方式排出体外；生地养阴，防止清湿热祛湿的药损伤体内的阴液，而且清热祛湿的药还会令肝气郁遏，所以用柴胡，当归，白芍来疏肝养肝血；最后用丹参龙骨和牡蛎来安摄心神。这样一来，不仅能清肝经湿热，同时还养肝补肝血，那失眠自然也就消失了。

结果如何？患者服用一个疗程以后，头痛心烦大大减轻，小便灼热消失，睡眠稍微得到一点缓解;这时候，原方稍作加减，继续服用一个疗程，患者睡眠正常，其他不适症状完全消失。