腿脚凉，怕冷又容易上火的人，这个视频千万不要错过了！今天贾医生就来教你1招，打破上热下寒，通全身气血！

经常有粉丝给我留言啊，说自己虽然怕冷，但是呢，却又很容易上火，长口腔溃疡，脸上也容易长火疖子，想吃点清热泻火的药吧，一吃胃里就难受，还容易拉肚子。那像这种情况啊，在中医看来，就属于是“上热下寒”了！

“上热下寒”的体质也并不少见，他不是简单的阴虚或者阳虚，而是阴阳交汇的通道被堵住了，导致心火和肾水不能交互，阴阳隔绝，所以上半身就像是有一团火，容易上火，长口腔溃疡，但是下半身呢，却一派寒象，怕冷，小便清长，容易拉肚子等等。

那像这种情况啊，你不要单纯的去清热或者说去补阳，而是要先把阴阳交汇的通道给打通，让体内的阴阳恢复平衡，这些症状自然就消失了。这个通道呢，指的就是我们的中焦脾胃。

脾胃是一身气机升降之枢纽，也是阴阳交汇的重要通道，不管是积食，湿热，还是痰湿，都会导致中焦受阻，气机运行失常，进而导致上热下寒。那不同的原因也对应着不同的解决方法。

如果是积食，吃完饭之后一直嗳气，打嗝，口臭比较重，便秘等等，可以参考一个保和丸来消食导滞；如果是湿热，容易反酸、烧心，吃完饭容易胃胀，不消化，口干口苦，那可以参考一个藿香清胃胶囊；如果是痰湿呢，比如说平时容易疲惫，乏力，四肢困重，口中黏腻不清爽，大便黏腻等等，就需要健脾化痰，可以参考一个香砂六君丸。

当然了，涉及到用药呢，贾医生建议大家还是要先经过专业医生的辨证，不要随意乱用。我们下期再见！