最近我看到有一个粉丝朋友留言，说自己快六十了，眼睛越来越不好、眼花、有轻度白内障，但是呢，自己又爱看手机，刷视频，有时候一看就停不下来，这样一来就会加重眼花，于是希望我能够写一写预防与治疗白内障的方子。

其实，人到了一定的年纪，都会老眼昏花，大多数人都会有白内障，那今天呢，我就给中老年朋友分享一个预防与治疗老花眼与白内障的小方子吧。

组方：枸杞子、车前子、白菊、菟丝子。

仅仅四味药，那它到底有何作用呢？下面我就给大家讲一讲其中奥义。

先说枸杞子，枸杞子是补肝肾的，补肝就是补眼睛，因为肝开窍于目，肝血足了，眼睛自然就会明亮，有的人眼睛发黄，其实大多都是肝血不足，通常是熬夜耗光了肝血。另外，枸杞子还可以补肾精，明目双眼，眼睛黑不黑是肾精决定的，所以，肾精足了，眼睛就乌黑明亮。

当然，明目也不能全靠补，也要驱邪，把眼睛里的邪气去掉。那眼睛里有什么邪气呢？之所以会白内障，这个多余的障碍是啥呢？就是湿浊。就好比眼睛蒙了一层水雾一样，所以会眼花模糊。所以我们要利湿，这里面的车前子，就起这样的作用，利湿又补肾，非常合适；

最后，我们还要清肝明目，肝开窍于目，如果肝火不断上炎的 话，去烧这个眼睛，眼睛肯定会出问题。所以，这里面用了菊花来疏散风热，清理肝火；

那菟丝子是干啥的呢？主要是补肝血补肾精的，对于白内障效果很好。

总之，整个方子，一补一泄一清，对于我们的眼睛有着非常好的效果。

好了，今天的分享就到这里吧，我们下期再见。最后提醒大家，如果对于自身情况拿不准的话，请大家及时就医，不要盲目用药。