生活中，很多人有雷诺病，手不能碰冷水，一碰就冷痛；也有的人是头痛，怕风怕冷；还有的人是颈椎痛、肩膀冷痛，那对于这种浑身上下冷痛的情况，该如何去调理呢？

今天赵医生就给大家分享一个妙方，张锡纯的活络祛寒汤，只要你身体任何一个部位出现冷痛的症状，就可以参考它了。记住，一定是又冷又痛，如果只是痛，但不冷，就不一定适合。

下面我就给大家讲一讲此方的妙意。

组成：黄芪，当归，丹参，桂枝，没药，乳香，生姜，白芍。

中医中常说，不通则痛，所以，我们先来搞定这个不通，如何搞定呢？就用活血化瘀的方式来疏通。所以这里面，张锡纯用了丹参来活血化瘀，强壮心脏，疏通心脑血管，再用乳香、没药来行气止痛，三味药一起合作来解决身体的不通；

疼痛搞定了，接下来我们解决冷。冷或者说寒是导致疼痛的主要原因，尤其是上了年纪之后，正气不足了，寒邪很容易进入身体，导致血脉收引，气血凝滞，形成瘀血，此时不通了，肯定就痛了，所以我们要温阳通络。这里面借助的就是桂枝与生姜来强壮心阳，为身体注入阳气，把寒邪给发散出去；

最后，冷痛搞定了，如果不补充正气，寒湿还会来，还会冷痛，那如何补充正气呢？正气无非就两个，一个是气，一个是血，所以这里面用黄芪来补气，当归与白芍来补血，以达到气血双补的目的。

好了，以上就是搞定全身冷痛的活络祛寒汤了，今天的分享就到这里吧，我们下期再见。不过还是需要提醒大家，如果对于自身情况拿不准的话，请大家及时就医，不要盲目用药。