声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

“肖大夫，我爸不是一直在按时吃药吗？怎么还会变成这样？”余德满脸疑惑，声音里满是焦急和不知所措，坐在诊室的椅子上，眼眶都有点湿润了。

肖医生叹了口气：“唉，你爸是吃药没错，可他老人家在用药和生活习惯上，还是有些误区，这次病情恶化，真是让我感到惋惜。”

肖医生轻轻点了点头，脸上露出了些许的凝重：“余大伯生前一直坚持吃药，这点儿是对的，药不是万能的，它只是控制病情的一部分。”

“其实你爸在一些关键问题上走了偏，咱们先说第一个误区吧，就是药一吃完就觉得万事大吉了。”

余德听得一头雾水：“不是吧，药我都按时给我爸吃了，血压也下来了，这不就说明控制住了吗，我以为吃药就能稳住血压呢。”

肖医生轻轻摇头，眼神里流露出一丝无奈：“药物确实是控制高血压的关键，但这高血压啊，跟感冒不一样，不是吃几片药就能立马好的。”

“它更像是个‘长期的饭票’，你得时时刻刻盯着它、控制它，药只能帮助你暂时压下去血压，但如果其他方面不注意，血压一样会反弹。”

肖医生顿了一下，接着说：“你爸呢，有时候血压测下来一看正常，就觉得万事大吉了，结果第二天开始就不太注意了，想吃点咸菜、腊肉什么的，觉得无所谓。”

“血压控制住了，这日子还得照常过，但你得知道，高血压这家伙可是很记仇的，你稍微对它放松警惕，它就会立刻反扑上来。”

“所以啊，药只是基础，更重要的是咱们得控制饮食、保持运动，高血压这个敌人是狡猾得很，单靠吃药是不够的。”

余德听到这里，有些愧疚地低下头，嘀咕道：“我爸一直觉得自己吃药就能压住血压，他爱吃腊肉这些年货，我也没太管。唉，原来这些都是祸根啊。”

肖医生继续说道：“是啊，尤其是腊肉、咸菜这些腌制食品，含盐量特别高，吃进去，血压立刻就会受到影响，而且老年人身体代谢慢。”

“钠离子一旦堆积起来，血压反而更难控制了，所以啊，平时一定要注意清淡饮食，这些含盐高的东西能免则免，千万不能心存侥幸啊。”

余德认真地点了点头，表示理解：“明白了，明白了，看来我们得在饮食上多下点功夫，那您说的第二个常见误区是啥？”

肖医生叹了口气，语气更加沉重了些：“第二个误区就是擅自减药，你爸有时候觉得自己血压正常了，就自己把药量减了。”

余德愣住了，眼睛睁得大大的：“什么？减药？我怎么一点儿都不知道啊？”

肖医生微微颔首：“高血压这病，得慢慢调理，这病是个长期战，药物是帮你控制血压的，要是突然减药，血压可能一下子就飙升，甚至比原来还严重。”

“你爸平时觉得血压降下来了，就觉得可以稍微歇一歇，结果这血压一反弹，再加上生活中的刺激，就容易出问题啊。”

肖医生顿了一下，语重心长地补充道：“你爸的情况就是这样，血压波动太大，导致了血管的反复受损。”

“这次的突发情况，就是因为血压突然飙升，让心脑血管承受不了，最终引发了严重后果。”

“要知道，高血压的危害不在于一时的高，而在于反反复复的波动，这样血管就像反复被磨损的橡皮筋，总有一天会撑不住的。”

余德听得心头一紧，眼眶也开始泛红了：“唉，我爸就是个倔脾气，他总觉得自己能行，没想到竟然因为这个误区害了自己。”

肖医生拍拍余德的肩膀，语气温和了许多：“唉，谁能没有犯错的时候呢，你爸也不是故意的，他只是想让自己觉得轻松一点儿，不想天天被病牵绊住。”

“这高血压不是咱们能轻易忽视的东西，它得一直盯着，以后你也得注意啊，家里要是还有谁血压高，一定得定期量血压，按时吃药，千万别擅自减药。”

余德点了点头，深深叹了一口气：“嗯，我一定把您的话牢牢记住，以后家里有谁再高血压，我肯定盯紧点儿，不能让这样的悲剧再发生了。”

走出医院大门，余德迎着阳光，深吸了一口气，他下定决心，从今天开始，一定要改变家里的生活习惯，不能再让任何人因为这些误区而受到伤害。

关于63岁老人高血压去世您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]聂朦.社区高血压患者收缩压波动轨迹及其影响因素的研究, 陆军军医大学学报 ,2024-06-27