如果睡觉被列为奥运比赛项目……

有觉睡眠 2021-08-06 16:46:20

上两周,东京奥运会的举办

让大部分人的状态都是

摸鱼看乒乓喘不过气

午休看女排心跳骤停

晚上看体操气得跳脚

为了给大家松口气~出口气~

也为了全民参加奥运

(梦多、睡眠浅、夜间易醒或凌晨早醒,是大家常见的睡眠问题,这不是一个人的战斗, 是一群人的斗争……)

觉觉发掘了睡觉巨大的运动潜质!

毕竟睡觉时

细胞在更新~血液在流动~能量在消耗啊!

今天这批狠货

既能推动各位睡眠质量的提升

更能让你误以为自己也参加了奥运会

来,各位运动员们咱们准备入场了

看看在睡觉比赛中,你能拿到什么奖?

奥运的意义

本身就是呼吁大家强身健体,增强体魄

而中医学里有一句话:

药补不如食补,食补不如睡补

人生就是一场比赛

到最后,拼的就是健康

健康是1

事业、金钱、地位、家庭等都是后面的0

没了1,后面有再多的0也毫无意义

睡好了下半夜,才能过好下半生

生活不易,三分靠治愈,七分靠自愈

和有觉一起,好好睡觉,自愈自己

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有觉睡眠

有觉睡眠

关于你人生中1/3的那些事儿。