上两周,东京奥运会的举办
让大部分人的状态都是
摸鱼看乒乓喘不过气
午休看女排心跳骤停
晚上看体操气得跳脚
为了给大家松口气~出口气~
也为了全民参加奥运
(梦多、睡眠浅、夜间易醒或凌晨早醒,是大家常见的睡眠问题,这不是一个人的战斗, 是一群人的斗争……)
觉觉发掘了睡觉巨大的运动潜质!
毕竟睡觉时
细胞在更新~血液在流动~能量在消耗啊!
今天这批狠货
既能推动各位睡眠质量的提升
更能让你误以为自己也参加了奥运会
来,各位运动员们咱们准备入场了
看看在睡觉比赛中,你能拿到什么奖?
奥运的意义
本身就是呼吁大家强身健体,增强体魄
而中医学里有一句话:
药补不如食补,食补不如睡补
人生就是一场比赛
到最后,拼的就是健康
健康是1
事业、金钱、地位、家庭等都是后面的0
没了1,后面有再多的0也毫无意义
睡好了下半夜,才能过好下半生
生活不易,三分靠治愈,七分靠自愈
和有觉一起,好好睡觉,自愈自己