有的人可能觉得是上火了，确实如果从中医的角度来讲确实如此，考虑可能有内热、虚火旺盛等因素有关。毕竟眼屎多这件事可能只是一部分人有，有的人可能压根就不会有，而且有的人也只是在一段时间内出现，比如近一段时间内吃了某些“燥火”的时候后，之后的几天里就要遭受早上起床被眼屎糊住，而且还会有口腔溃疡、口舌生疮等。

处理方式也很简单，大家也都出奇的一致就是泡上一壶清凉的菊花茶败败火，饮食上清淡一些，辛辣刺激的食物，还有像牛、羊肉等忌口后几天也就能得到改善。

但实际上眼屎多有时候并不只是上火这么简单，一些人的眼屎看起来就不一般。

在我们的眼皮里，有一种叫做“睑板”的装置，睑板里整齐地排列这许多睑板腺，腺口在眼皮边缘、靠近眼睑毛的地方，睑板腺会一刻不停地分泌一种像油脂一样的液体。通常这些油脂对眼睛起到保护作用，晚上我们睡觉的时候，油脂仍然在兢兢业业的工作，不停歇的分泌，早上积累起来的油脂和白天进入眼睛里的灰尘以及泪水中的杂质混在一起，跑到眼角那边就形成了眼屎。

正常人在晨起的时候就会这样，眼角处有极少的分泌物形成眼屎，这是因为我们睡觉的时候眼睑运动减少、泪液，分泌减少和排除迟缓有关。

一般来说眼分泌物主要来自眼腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多分泌物是透明或淡白色的，平时我们都不易察觉。主要因为分泌物量小，并且可以及时从泪道排出，不会引起眼部不适。

但是，如果眼睛发生某些疾病的时候，眼睛分泌物就会发生数量或性状改变。

通常我们发现眼睛分泌物增多的同时，还会感觉到一些不舒服的症状，比如早晨起床的时候睁眼困难、视物模糊等。这时，除了上述分泌物成分，还会含有较多脱落的组织细胞、炎症细胞、血管渗出物、病原体等。那么这个问题就变得复杂了，远不是我们喝它几缸菊花茶能够改善的了。

（1）水样分泌物：为稀薄捎带黏性的水样液体，这种分泌物增多往往提示病毒请结膜炎。早期泪道阻塞、眼表异物、轻微外伤等。特别是老年人由于眼睑位置异常，如眼睑内翻、睑外翻等，也会引起水样分泌物增多；

（2）黏性分泌物：常出现在干眼症和急性过敏性结膜炎的人中，表现为黏稠白色丝状物质，与常用的胶水性状十分相似，可能还会有异物感、眼睛痒等症状；

（3）黏脓性分泌物：分泌物较为黏稠且略带淡黄色的物质，这类分泌物增多，通常考虑是慢性过敏性结膜炎和沙眼可能。

（4）脓性分泌物：这个是最应该被重视的问题，脓性分泌物通常提示有细菌感染，需及时到医院就诊。

（5）血性分泌物：如果发现眼睛分泌物呈淡粉色或明显的血红色，应该考虑眼外伤。眼睛分泌物呈略带血色，应考虑急性病毒性感染，这时患者同时会伴有眼睛红、耳前淋巴结肿大等症状。

不过以上异常分泌物，一些可能本身就是眼睛的问题导致的，但是一些问题的根源不在眼睛，通常是因为我们患上某种疾病后才导致的眼睛分泌物异常，这个时候就要关注原发疾病的治疗。

一般来说如果有一点点干性的眼屎，可以不用理会，因为不管是因为中医里说的上火，还是西医认为的结膜炎，我们身体都会通过自我调节的方式得到缓解。如果眼屎多还伴有眼睛痒的症状，应该根据实际情况看注意眼部的清洁，注意休息若是还不能得到改善可以考虑在医生的指导下使用一些滴眼液来改善，可能是某些物质导致眼睛过敏而导致。

除此外还有像因为强光刺激、熬夜、异物等刺激到眼睛，让眼睛感到不适会促进眼睑板分泌更多的油脂保护眼睛而导致眼屎增多，有的则是因为倒睫刺激也会导致这样的问题。所以需要仔细检查观察自己眼屎多的可能原因，进行排除，解决关键问题，以便眼屎多的问题得到改善。

如果眼屎太多注意不要使劲去抠揉，可以用干净的棉签和消炎的眼药水或人工泪，将眼药水滴到眼内，可以适当多滴几滴以起到冲洗作用，然后有用棉签从内眼角到外眼角轻轻擦拭眼屎，没有这些条件的就用热水打湿毛巾后，带毛巾温度能够耐受湿敷在眼睛上，可以多敷几次，待眼屎软化，轻轻从内眼角到外眼角轻轻擦拭眼屎。

眼屎多的人平时应该避免吃辛辣刺激、中医认为燥火的食物，比如：牛羊肉、火锅、烧烤油炸食物、榴莲、龙眼等热性食物；

适当吃一些清凉的食物如：苦瓜、菊花、黄瓜、绿豆、冬瓜、西瓜、小米、薏仁米、茄子、紫菜、西红柿、柚子、绿豆芽、桑葚、石榴等等。

如果你是一个经常性有眼屎的人不妨改变一下生活饮食习惯，或许就会有很大改观哟！相应的如果你的“眼屎”有些不正常，那么你应该引起关注，最好到医院看一看，是不是哪里出了问题。