现代人最常见的健康问题,就要数「肥胖」了。
体重超标,血压、血脂等指标也岌岌可危……许多人每天都在高喊减肥,但是真正能有效瘦下来的人少之又少。
本周减脂案例来了!看看他们是怎么成功减下来的吧~
大家好,我是一名三甲医院的ICU护士,我看起来太胖了,自我形象都没了,我还年轻,才 30 多岁,为了追求美,为了完美的身材,我决定要减脂。
我以前用过其他方式减肥,也请过营养师,那时候的营养师让我一天吃6顿,而我作为一名临床护士,哪有时间吃 6 顿呀?也就有始无终了。
然后也有试过运动,但作为临床护士,根本没有可以坚持运动的时间,而且上了夜班也很累。
后来遇到我的体脂师,也是我的同事,她用「瘦吧新一代科学减脂」,三个月轻轻松松的瘦了30多斤,我果断跟着她减脂!
我在ICU上班,一周有四五天上夜班,夜班影响我的皮质醇分泌,但是尽管在这样的情况下,我依然两个月就减到了黄金体脂率20%!
在减脂期间,我体脂师每天耐心的指导我,教我怎么吃、怎么搭配食物,当我遇到瓶颈期的时候,她会帮我适当的调整方案,让我精准的掉脂肪,非常感谢。
我现在身材变好了,同事朋友看见我都说“哇,你好漂亮哟!”确确实实是瘦了很多。
现在瘦回了怀孕前的体重,连我很多年前穿不下的衣服,现在都能穿下了,真开心!
十年的工作应酬,我逐渐形成不良的饮食习惯和不规律的生活方式,也让我成为了一位典型的油腻大叔。
因为肥胖、肚子大,不仅连系鞋带都辛苦,睡觉还会打呼噜,最主要是体重大,导致膝盖损伤,走路受影响,尤其是要蹲下起立的时候。
医生叮嘱我减肥,我才决定要减!
我刚开始也用了几个减肥产品,但瘦了一段时间后又恢复原样了!
了解到身边朋友用「瘦吧新一代科学减脂」瘦下来了,而且两年后还很稳定,我了解了减脂原理后,决定选择它。
遇见「瘦吧新一代科学减脂」一年,我回到了十几年前的体重,轻松多了!身边朋友都说我年轻了!
减脂前,我大吃大喝,每天都喝奶茶、糖水,每顿都吃两碗米饭,营养单一!
减脂后学会了饮食健康的重要性,学会了全面营养搭配,让自己和家人都轻松吃瘦!
我身高153cm,原始体重106斤,遇到「瘦吧新一代科学减脂」后,减脂18斤。
身边的发小说我变胖了,我也想让自己瘦一点,穿衣服更好看点。我刚开始下定决心要减肥时,没找到方法,后来很有缘分的遇到了我的体脂师,终于可以科学健康减脂了!
瘦下来之后,我也去考取了体脂师,让自己变得更好的同时,也想帮助更多人,感谢瘦吧!
减肥前,我经常睡前吃甜品,习惯不好,胖起来整个人的状态不佳,减肥后,通过正确的饮食和营养补充,身体非常舒服。
现在变年轻了,身边的人都说我更漂亮了!
瘦吧新一代科学减脂,是包含1对1减脂辅导、低脂饮食、体脂监测三大系统的方案。
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