如果你还不知道自己是什么体质的话，那这个视频就千万不要错过了，今天贾医生来教你通过喝水来判断自己到底是阴虚、阳虚、还是痰湿体质，感兴趣的就一起看下去吧！

如果你经常口干、口渴，需要不停的喝水，但是不管喝再多水都不解渴，那这就可能是肾阴不足所致。当体内阴气不足，不能制约阳气的时候，虚火就还会不断煎灼津液，导致口干口渴。此外还会伴有五心烦热，潮热盗汗，心烦易怒等症状，这个时候可以参考一个知柏地黄丸来滋肾阴，清虚火。

如果你平时容易感到口渴，但是却不想喝水，喝完水之后肚子会不舒服，咕噜咕噜叫，那就可能是痰湿体质了。痰湿会阻碍脾胃运化，还会妨碍津液的正常运行，使津液不能输布到口腔，所以会导致口渴，但是喝进去的水呢，因为被痰湿妨碍着不能运化，所以反而会导致脾胃不适。这类人往往还会伴有肢体困重，乏力，头昏脑胀，少气懒言，食欲不振等症状，可以参考一个二陈平胃散来健脾化痰。

那如果说你平时很少喝水，一喝水就想上厕所，还非常容易水肿，那这就可能是肾阳不足所致。肾阳具有气化水液的作用，一旦肾阳不足，水液气化不利，喝进去的水就会直接排出体外，所以容易多尿，尤其是晚上，能起夜好几次。这类人往往还比较怕冷，下肢容易水肿，精神疲惫，腰膝酸软等等，可以参考一个济生肾气丸来温阳化气，行气利水。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！