金银花堪称天然“抗生素”，不仅能清热解暑，学会这3个搭配，还能轻松降肝火，解肝毒！

大家好，我是贾医生。

金银花又叫忍冬花，它味甘性寒，具有清热解毒，疏风散热之效，清除体内积热的同时，还能对抗因热毒积聚所引发的炎症，还能增强免疫力。尤其是在热毒旺盛的夏季，学会用金银花，能给身体带来的好处要远远超出你的想象。

首先可以用金银花搭配黄芪。金银花擅长清热解毒，缓解因热毒蕴结导致的不适症状，比如说咽喉肿痛，口腔溃疡等等。而黄芪则是擅长补气，可以修复热毒损害过的地方，增强免疫力，对于一些容易上火，并且抵抗力比较差的人来说非常友好。

其次呢，可以用金银花搭配枸杞来清肝泻火。肝火旺盛对身体的伤害也非常大，容易造成眼睛红肿，视力减退，口干口苦等症状，并且还会让人变得脾气暴躁，动不动就生气。而金银花可以清肝火，让燥热的肝血凉下来，而枸杞呢，则是能滋补肝肾，养肝明目，增强肝脏新陈代谢的能力。

最后呢，还可以用金银花搭配决明子。进入到夏天之后，人就特别容易上火，并且出现便秘的情况，而金银花可以清肝泻火，和决明子搭配合用，除了能清肝明目之外，还能润肠通便，让肠道保持畅通。

当然了，金银花的搭配绝不仅限如此，不过因为其性寒凉，所以脾胃虚寒的人就不太适合了。今天的内容就分享到这里了，我们下期再见！