补阳才是斩断瘀血之根的利器！大家好，我是贾医生。

在判断自己是不是瘀血体质之前呢，你可以先看看下面这几个症状你有没有中招。

第一个，脸上爱长斑；第二个，身上总是会莫名其妙的刺痛，或者出现一些淤青；第三个，容易胸闷，烦躁，失眠健忘；第四个，腿上的皮肤非常粗糙、干燥，就像鱼鳞一样；最后一个，舌头颜色发紫暗沉，舌面上有瘀斑，舌下静脉发紫怒张。

上面这些症状，一个没有是最好，但如果中招了2个以上，就可能是身体在提醒你，体内有瘀血了！那么怎么才能化掉瘀血呢？

我认为最好的化瘀方式就是补阳！中医有句话叫做“血得温则行，得寒则凝”，瘀血体质的人，一般都阳气不足。就像河流一样，一到冬天，河水就会结冰。阳气不足，寒气就容易侵袭身体，导致脉道收缩，血液流速变缓，进而凝滞在脉道当中，形成瘀血。所以要想斩断瘀血之根，就必须要补足阳气！

有一个中成药呢，既能化掉瘀血，又能温补阳气，叫做“少腹逐瘀汤”，现在也有相应的中成药，叫做少腹逐瘀丸。它里面不光用到了赤芍、延胡索、川芎、没药、蒲黄、五灵脂来活血化瘀，还用到了肉桂、炮姜、小茴香来温中散寒，温经止痛，最后再加当归来补血养血，避免化瘀太过损伤阴血。

什么情况下能用这个中成药呢？首先一定要是寒性体质，这类人的特点就是怕冷、畏寒，手脚冰凉，容易腹痛、腹泻，女性朋友呢还会伴有痛经，经血紫暗、夹杂着血块的情况，这说明体内阳气不足，寒气凝滞导致了瘀血，可以参考这个少腹逐瘀丸。

当然了，涉及到用药呢，建议大家还是先经过专业医生的辨证，不要随意乱用。我们下期再见！