百病之源,在于肝!教你三招:疏肝郁灭肝火清肝热!轻松养好肝

寻云浏览养护 2024-12-11 04:37:42

中医上讲,百病之源,在于肝!人之所以不舒服生病,和肝有着密切联系,肝就好比将军之官,管理着其他脏腑,如果将军倒下了,牵连到其他脏腑,自然就会总是生病了,那今天我就来教大家怎么办!

首先是肝郁。

这类人平时心情低落抑郁,胃部有胀满感,反酸嗳气,还总是失眠,而且如果一开始不去管它的话,日久还会肝郁化火,出现脾气急躁,肋骨胀满疼痛,小便发黄等情况。如果你是单纯肝郁,就可以参考逍遥散;那要是你出现后面情况,可以参考丹栀逍遥散加减。

其次是肝胆火旺。

中医上讲,肝胆相表里,往往肝火一旺,也会导致胆火旺,平时多会出现头晕头痛,眼睛发红,脾气暴躁,口舌生疮,小便时有灼热感,便秘等情况。这时咱们就需要去清肝火了,可以参考当归龙荟汤加减。

最后是肝胆湿热。

肝火太旺会克制脾胃运化,导致水液不能被运化,就容易与肝火结合,导致肝胆湿热。出现头痛耳鸣,眼屎多,容易累,嘴巴里发干发苦,头面部出油多,大腿根潮湿,那方面差的情况,此时咱们就需要去清肝胆的湿热了,可以参考龙胆泻肝汤加减。

那今天的分享就先到这里了,出现不适,最好及时线下就医,我们下期再见。

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