有些男同志出现了肾虚男科不及格，时间不理想，总习惯去补肾助阳，阳气虽然补上去了，但并没有起到相应的作用。实际在我临床的经验看来，补肾不能只知道补阳，学会这几招，也许会事半功倍。

如果你男科不及格，时间不理想，还伴有经常畏寒怕冷，手脚冰凉，尿频尿急、精神萎靡，容易提不起精神，腰酸乏力等，这种情况多是肾阳虚的情况。肾主生殖，而肾阳有振奋作用，如果肾阳不足不能，振奋不足，可能就会出现男科功能障碍问题，这种就要温补肾阳，可参考桂附地黄汤辨证加减。

如果你虽然能力差，时间不理想，但一吃补阳的药就会出现上火问题，同时还伴有情绪低落、心烦气躁，胸肋胀痛，腹胀食少，大便不成型，面色苍白，身倦体沉等表现，多是肝郁脾虚，气血不足。中医上肝主疏泄，脾胃化生气血，肝郁脾虚之后，肝失疏泄，脾虚气血生化乏源，也会导致能力低下，宗筋不振等相关男科问题。这种就要疏肝解郁，健脾养气，可参考逍遥散合健脾汤辨证加减。

最后你就是不管你健脾还是疏肝，温阳补肾都不行，就要考虑体内痰瘀互结的情况。现在的很多人普遍存在身体淤堵的问题，要么就是痰堵，要么就是血瘀，严重的就是痰瘀互结，身体多表现有身上容易出现淤青，刺痛，一看舌头，舌苔厚腻，舌下青筋发紫，这种就多是血瘀的情况，可参考血府逐瘀汤辨证加减。

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