秋季干燥，很多人容易出现上火的问题，这时候就得搞清楚这些火究竟从哪里来，不然可能你吃了很多的清火药，但上火的问题始终得不到彻底解决，还反复发作。

首先心火。

中医上，心为火脏，是君火，统率一身的相火。由于本身是火脏，所以容易受各种因素影响出现心火偏亢而上火的情况。心属上焦，火性往上走，容易出现心烦失眠，口舌生疮，糜烂，舌尖发红疼痛，咽干口燥等，同时，小肠火来自心火下移，心火旺还会导致大便干结，小便短赤，尿痛，灼烧等，心火上炎，调理上要以清热降火为主，心火下移，调理上要清火利尿。

再说胃火。胃火通常来自湿热、邪热犯胃，食积化热、气滞等产生的郁火，多表现为口臭、口干舌燥、牙龈肿痛，大便干结、小便短赤，食欲大增，恶心、呕吐、口渴、手脚出汗等多种症状，这种胃中有火导致的上火，调理上要滋阴润燥，清理胃热，可参考清胃散加减。

还有肝火。肝负责疏泻，调节气机，所以肝也容易出现火旺的问题。比如经常情志不畅，积郁过久，气郁化火。肝开窍于目，肝火旺时多会出现视物模糊，眼红眼干涩，眼屎多等症状。可能还会伴有头晕头痛，失眠，口苦口干，胸胁胀痛等症状，调理就要清肝泻火，可参考龙胆泻肝芄。

最后肺火。肺喜润恶燥，所以容易因燥而上火。一旦肺火旺，经常会出现胸闷胸痛，气短咳嗽，口干鼻腔热，咽喉疼，舌红等症状。这种情况调理上就要清肺止咳，降火生津，可参考清燥救肺汤加减。

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