作为失眠患者，你是不是有睡不着、睡不沉、做梦多、入睡难，或是容易醒的症状！今天就和大家聊一聊这些症状都对应身体有哪些问题？又该如何治疗。

睡不着的患者，常常是一整夜都没法入睡的，从晚上到白天，睁眼到天亮，其实身体已经很疲惫了，但就是睡不着。这类患者有多半是更年期女性，在失眠的同时还伴有眼睛发红，嘴里发苦的症状，而且看舌头会发现舌头的颜色发红，舌苔发黄。中医来看，这种情况就是心肝火旺导致的，心肝火大就会上逆，所以会口苦眼红，时间长了则会灼伤心脉，而中医常说“心不定神，则不寐”，所以就会失眠。有这种病症的患者应该以清热泻火为主去治疗，像灯芯草、淡竹叶与莲子心都有清热降火的功效。

睡不沉的患者，经常是似睡非睡的，看上去好像是睡着了，但有任何的声响就会惊醒，等到清醒后，一天的精神状态都不好。这种情况就是肾阴虚损导致的，中医说心居上焦，肾居下焦，人如果肾阴虚损了，就会虚热内生，而虚热上扰心神，你心神不安，那肯定睡不沉。这个时候就应该以滋阴补肾为主去治疗，可以吃黄连阿胶汤或是朱砂安神丸。

做梦多的患者睡眠效率低，晚上睡不好，多梦，白天就精神不振，偶尔还会有心慌的情况。这都是因为心血亏虚，中医说心主血，血液亏虚，心神就会失养，进而导致失眠多梦，甚至是精神不振、健忘。对此可以吃一些养心安神的药，譬如心神宁片与安神补脑液。

入睡难的患者虽然能睡着，但是常常需要经过许久的酝酿，或者睡着了之后在半夜会醒。这都是因为肝郁气滞导致的，因为睡觉是由人体阴阳气机转化的表现，阴气盛，就能睡着，如果阳气盛，那就会醒。而身体阴阳之气的转接，是靠肝气的舒畅，如果肝郁气滞，那睡眠肯定就会受到一定的影响的。对此，可以吃一些疏肝解郁的药，譬如解郁安神颗粒或是逍遥丸。

容易醒的患者，睡得不安稳，睡眠浅，如果醒了想再次入睡就比较困难。而在失眠的同时，还会有口腻口淡的感觉，有的人还会厌食。这都是因为脾胃不和导致的，中医讲“胃不和，则卧不安”，只有胃的降浊功能和脾的升清功能正常运行，才会平衡阴阳，如果饮食不节或是脾胃本身就有问题，则会导致失眠。对此，可以吃一些健脾和胃的药，譬如人参健脾丸和归脾丸。

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