为什么同一个环境，有的人天天热的直出汗，而有的人呢冷的恨不得把棉被披身上，其实这就是阴虚和阳虚在作怪，中医上常说的“阳虚不耐寒，阴虚不耐热”，其实就是指的这种情况！
先说下，阳虚不耐寒中医上认为，阳气就像是一个小太阳一样，一直温暖着咱们的全身上下，一旦阳气不足身体失去这份“温暖”，那就会因此变得开始变得畏寒怕冷，稍微吹上一点风就会开始直打哆嗦，平时更是会手脚冰凉暖不热，还伴有精神不振，腰膝冷痛，尿频尿急，夜尿增多，容易拉肚子，遇寒更会加重，喜欢喝热的，不敢碰一点凉的。看舌象呢，舌头多半是舌体胖大，舌上有白苔，像这种情况就需要及时的温阳散寒了，调理可参考一个桂附理中汤加减。
其次呢，阴虚不耐热什么是阴虚呢？其实说白了就是身体里面的阴津不足了，而阴液就像是咱们身体里面的水，有着凉润的作用，所以可想而知阴液不足之后，那身体处于一个“缺水”的状况，此时就会出现皮肤干燥，大便也是干的，口干舌燥，但是此时呢，即使喝再多的水也不能缓解这种情况。
甚至阴虚时间过久，还会出现阴虚火旺的情况，出现频繁上火，身上一阵一阵的潮热，一到晚上睡觉的时候，就会心烦失眠，睡着之后身上也会不停的出盗汗等情况，一看舌头呢，多半是舌质发红，舌面少苔或无苔，那此时呢就需要及时的滋阴降火了，调理可参考一个大补阴煎，或者可以用女贞子、熟地黄等来煮水喝。
此外需要注意的是，阴阳之间相辅相成，一旦阴虚时间过久，或是阳虚过久，都会容易出现阴阳两虚的情况，此时就不能只单纯的去滋阴或是补阳了，此时需要的是阴阳双补，调和阴阳。
但因个人情况不同，文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，不建议盲目跟风用药，如有不适还请及时就医！
