你馋了吗,湖北番茄肉酱面,营养解馋又减肥,在家轻松搞定。

雅谈美食 2024-07-19 17:42:59

一种味道记住一座城。

每个人的心底都有一道灵魂美食,你的灵魂食物是什么呢?

爱吃的人运气都不会差,毕竟食来运转。

吃货的世界唯有美食不可辜负。

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生活中,我是一位围裙妈妈,热爱烹饪。

做饭不仅是满足家人的味蕾,更需要有激情和创造力。

要是您每天为了吃饭而迷茫,那就关注我吧!吃饭从此不迷路。

今天和友友们分享一道美味佳肴----家常版番茄肉酱面。

番茄肉酱面的热量,营养价值,番茄肉酱面补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁等营养成分。

相传在古代后宫里,妃子们为了永葆容颜,于是就经常在自己宫里的小食堂里,让私厨做番茄肉酱面,夏季里吃这个既美颜又解馋。从此番茄肉酱面就传到了民间百姓的餐桌上。

(1)将去皮的西红柿切成小丁,锅中油热,倒入肉末

(2)把肉末炒熟,炒出多余的油脂,放葱姜蒜

(3)倒入西红柿丁,把西红柿炒出浓郁的汤汁调味

(4)加一勺番茄酱、半勺生抽、少许老抽

(5)适量蚝油、一点食盐、白糖提鲜,大火咕嘟5分钟

(6)淋入半碗水淀粉勾芡,熬至酱汁浓稠

(7)最后撒上一把小葱花,浇在煮好的面条上即可开吃

(8)这样做的番茄肉酱面,酱汁浓郁,好吃到舔盘子

家常版番茄肉酱面,营养爽口下饭好吃到停不下来,在家轻松搞定,不出门也能解馋啦!烟火人间,风味长存,当你品尝美味时,一切都会因此变得更加美好。友友们快去安排起来吧!

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