经常阅读我文章的朋友都知道，高血压的治疗方法有很多，但今天要介绍的这味药材，却是许多人都忽视的"降压高手"。它就是几毛钱的莱菔子，也就是我们常见的萝卜籽。

在中医典籍《本草纲目》中就有记载："莱菔子善降气消痰，开胃化食。"它不仅能祛痰利湿，还能引热下行，对于肝阳上亢兼有痰湿内阻的高血压患者特别有效。

我曾接诊过一位高血压患者，48岁，某企业部门经理。他反映最近总是头昏脑涨，常感眼前发黑，耳朵嗡嗡响，血压维持在170/100mmHg左右。

细问病史，原来张先生因工作繁忙，经常熬夜加班。平时应酬多，特别喜欢吃辛辣油腻的食物，且缺乏运动。

他的面色发红，说话声音洪亮，易烦躁。舌质偏红，苔厚腻，脉弦数。这些都是典型的肝阳上亢兼痰湿内阻的表现。

我给他开了一个方子：莱菔子、天麻、钩藤、石决明、杜仲、桑寄生、夜交藤、茯神。

此方以莱菔子为君药，既能降气化痰，又不伤正气；天麻、钩藤平肝潜阳；石决明、杜仲滋养肝肾；桑寄生、夜交藤、茯神安神定志。诸药配伍，共奏平肝降压之效。

服药一周后，张先生头晕症状明显改善，血压降至150/90mmHg。继续服用一个月，血压稳定在135/85mmHg，头晕、耳鸣等不适感消失。

半年后随访，血压维持正常，未见不适。

其中有什么道理呢？

此方一方面平肝潜阳，解决肝阳上亢的问题；另一方面降气化痰，去除痰湿内阻的因素。

同时还兼顾了安神和调理脾胃的功能，从多个方面来调节张先生的身体，从而达到控制高血压、缓解症状的目的。

温馨提示：中医讲究辨证论治，每个人的情况不尽相同。建议在服用中药时，一定要在专业中医师指导下进行，切勿盲目用药。同时也要注意调整作息，保持充足睡眠，适度运动，清淡饮食，这样才能达到标本兼治的效果。